Emma Miller
Yalpizli yashil yoki o'simlik choyi, shakarsiz mast bo'lganda, kaloriya tarkibiga kirmaydi. Shu bilan birga, ishtahani kamaytiradi va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni susaytiradi.
Parhez va jismoniy mashqlarsiz vazn yo'qotish ko'pchilikning orzusidir. Biroq, qiyinchiliksiz maqsadga erishish dargumon. Uni qanday qilib kessangiz ham, agar siz ingichka bo'lishni istasangiz, sport bilan shug'ullanishingiz va sog'lom ovqatlanishingiz kerak.
Biroq, bu qo'shimcha funtni yo'qotishga yordam beradigan ba'zi ichimliklar mavjud. Xususan, bu issiq yalpiz choyi.
Shifokorlarning fikriga ko'ra, yalpizli yashil yoki o'simlik choyi, agar siz shakarsiz ichsangiz, unda kaloriya yo'q. Shu bilan birga, ishtahani kamaytiradi va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni susaytiradi.
Yalpiz stressni engishga yordam beradi, bu esa ortiqcha ovqatlanish va kilogramm ortishiga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto yalpiz lazzatining o'zi ham ishtahani nazorat qilishga yordam beradi.
Kilo yo'qotish uchun yalpizli retseptlar ko'pincha, masalan, tonik ta'sirga ega bo'lgan boshqa o'simliklar bilan kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.
Aytgancha, yalpizning o'zi juda foydali. U antiviral, antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Yalpiz ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf qiladi va qorin og'rig'ini engillashtiradi. Bu silliq mushaklarni bo'shashtiradi va ichak motorikasini tezlashtiradi.
