in

Pomidor va piyoz bilan pishirilgan kartoshka

5 dan 6 ovoz
Umumiy vaqt 1 soat 15 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 241 kkal

Tarkibi
 

Takozlar:

  • 400 g Kartoshka takozlari
  • 1 osh qoshiq Pishirish moyi
  • 8 Parcha Gilos pomidorlari
  • 2 Parcha Bahor piyozi
  • 2 Parcha Qo'ziqorinlar
  • 1 qisqartirish Murch
  • 1 qisqartirish tuz
  • 1 choy qoshiq Rosemary ignalari
  • 2 osh qoshiq Pishirish suyuqligi [sho'r suv, o'simlik suvi va boshqalar]

ko'rsatmalar
 

Takozlar:

  • Kartoshka bo'laklarini kesib oling va ularni yog'ga aylantiring, pomidor va qo'ziqorinlarni kesib oling va ularni, shuningdek, piyoz qo'shing. Hammasini pishiriladigan idishga soling va mavsum. Nihoyat, mavsum va bir oz suyuqlik qo'shing.
  • Pechda 180 ° C haroratda taxminan 20 daqiqa davomida pishiring. Keyin harorat o'chirilgan holda pechda uzoq vaqt qoldiring va qolgan issiqlikdan foydalaning
  • Biftek va panda qovurilgan ovqatlar bilan yaxshi ketadi.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 241kkalUglevodlar: 3.4gProtein: 0.6gYog ': 25.4g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Go'shtli qiyma halqali gulkaram

Rojdestvo kukilari: to'ldirilgan yong'oq yuraklari! !