Emma Miller
Kichkina bolalarning ota-onalari ko'pincha bolaning juda oz ovqat eyishi va umuman ishtahasi yomon ekanligi haqida tashvishlanadilar. Eng yaxshi niyat bilan ota-onalar chaqaloqni majburan ovqatlantirishga harakat qilishadi. Ammo bu bolaga zarar etkazishi mumkin. Kichkina bolalarga ko'plab ota-onalar bilmagan maxsus yondashuv kerak.
Nima uchun chaqaloq yaxshi ovqatlanmaydi - sabablari
Boladagi yomon tuyadi ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Ehtimol, bola virusni yuqtirgan yoki oshqozon og'rig'i bor. Caprices ham odatiy emas - bola mazali taomni talab qiladi va qolgan hamma narsani rad etadi.
Ko'pincha ota-onalar farzandining yomon ishtahasi haqida juda ko'p tashvishlanadilar va bolasiga ko'p ovqatlanish qanchalik muhimligini aytadilar. Bunday holda, bola ota-onaga qaramasdan ovqat eyishdan bosh tortishi mumkin.
Ko'pgina ota-onalar ovqatni tashkil qilishda xatolarga yo'l qo'yishadi va farzandlarini soatlab ovqatlanishga majbur qiladilar, likopchadagi barcha ovqatlarni iste'mol qiladilar va o'zlari yoqtirmaydigan taomlarni iste'mol qiladilar. O'zlari xohlagan narsaga erishish uchun ota-onalar qichqiriq va tahdidlar, ultimatumlar va tantrumslarga murojaat qilishlari mumkin. Keyin ovqatlanish jarayoni chaqaloq uchun stressli holatga aylanadi va tuyadi muammolari yomonlashishi mumkin.
Ota-onalar uchun maslahat, agar bola yaxshi ovqatlanmasa
- Farzandingizga ovqatlanish qanchalik muhim va sog'lom ekanligini doimo aytmang - bu g'ayritabiiy.
- Hech qachon bolangizga uning ovqat eyishni tugatish istagi yoki istamasligi siz uchun muhim ekanligini ko'rsatmang. Siz bolangizni shantaj, tahdid, qichqiriq yoki mukofotlar yordamida ovqat eyishga majburlay olmaysiz.
- Majburiy oziq-ovqat normal hazm bo'lmaydi, chunki oshqozon uni hazm qilish uchun etarli kislota ishlab chiqarmagan. Farzandingizga uning ishtahasi imkon qadar ko'proq ovqatlanishiga ruxsat bering, lekin ko'proq emas.
- Agar bola ovqat paytida chalg'isa, qoshiqdan yuz o'girilsa yoki to'g'ridan-to'g'ri boshqa istamasligini aytsa, ovqatlanishni to'xtatishga arziydi.
- Agar sizda ishtaha bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz ovqatlanish oralig'ida bola o'z-o'zidan ovqat topa olmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, shuningdek, gazaklardan voz kechishingiz kerak.
- Menyu bosqichida siz boladan ko'proq nimani xohlashini so'rashingiz mumkin. Ammo agar bola ovqatdan keyin idishni almashtirishni talab qilsa - siz taslim bo'lolmaysiz. Bola boshqa birovning ishini hurmat qilishi kerak.
- Ishtahani rag'batlantirishning oddiy usullari - bu qismlarni kamaytirish, ovqatlanish oralig'ini oshirish yoki ovqatni suyuqroq qilishdir.
- Shirinliklar ochlikni yo'qotadi, shuning uchun ishtahasi yomon bo'lgan bolaga faqat ovqatdan keyin shirinliklar berilishi kerak.
- Bolaning ishtahasi "uyg'onishi" uchun u ko'proq harakatlanishi kerak. Agar u kun bo'yi yotoqda yotsa, bola ovqat eyishni xohlamasligi ehtimoldan yiroq emas.
- Bola ovqat eyishni xohlamasligiga ishonch hosil qilish kerak, lekin mumkin. Kambag'al tuyadi xavfli emas, lekin agar ovqat eyishni og'riysa, darhol shifokorni ko'rishingiz kerak.
