Infuzion suv: limon, bodring va yalpiz

Sog'lom, chunki…

Limon tetiklantiruvchi va o'tlar bilan tozalangan - Detoks suvi shunday keladi. Limon metabolizmni tezlashtiradi, bodring tetiklashtiradi, yalpiz terining ko'rinishini yaxshilaydi va rozmarin mushaklarni bo'shashtiruvchi ta'sirga ega. Detox Deluxe!

1 kishi uchun ingredientlar 

Nima kerak:

• 0,5 organik limon
• 1 dona (taxminan 4 sm) bodring
• 2 dona yangi yalpiz
• 1 novda rozmarin
• Muz kublarini tatib ko'rish uchun

tayyorgarlik

1. Limonni issiq yuving, quriting va tilimga kesib oling. Bodringni yuving va kesib oling. O'tlarni yuving va mayda maydalang.
2. Evenutell stakanga 2 ta muz kubini beradi (taxminan 400 ml tarkibi). Limon, bodring bo'laklari, yalpiz va bibariya bilan to'ldiring. Gazsiz suvni to'kib tashlang. Tayyor.

Stokda infuzion suv

Buning uchun ingredientlar sonini ikki baravar oshirish va ularni grafinaga (1.5-2 l hajm) quyish yaxshidir. Gazsiz suv bilan to'ldiring.