Blog
30 dan keyin ovqatlanish
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
To'g'ri ovqatlanish hozirgi vaqtda sog'lig'ingizni, tashqi ko'rinishingizni saqlab qolish va umr ko'rish davomiyligini oshirishning yagona yo'lidir. Xo'sh, nega ...
Ko'proq o'qing
Tushlik boks dietasi yoki Kameron Diaz dietasi
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Ba'zilar Gollivud yulduzlari charchatuvchi parhezlarga muhtoj emas va ular uchun to'g'ri ovqatlanish muhim emas deb o'ylashlari mumkin...
Ko'proq o'qing
Gemofiliya bilan hayot: xavfsizlikka ehtiyot bo'ling!
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Gemofiliya irsiy kasallik bo'lib, xayriyatki, bugungi kunda u halokatli emas. Agar siz yoki farzandingizga tashxis qo'yilgan bo'lsa...
Ko'proq o'qing
Yorilgan poshnalarni qanday olib tashlash mumkin: oyoqlar chiroyli va sog'lom bo'ladi
By Emma Miller / 6 yil 2023 mart
To'piqning yorilishi - kun bo'yi oyoqlarida o'tkazadigan odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Dag‘al va yorilib ketgan teri...
Ko'proq o'qing
Bodringdagi achchiqlikdan qanday qutulish mumkin: sabablari va tasdiqlangan usullari
By Emma Miller / 6 yil 2023 mart
Cucurbitacin tabiiy birikma bo'lib, bodringdagi konsentratsiyasi o'sish va rivojlanish sharoitlariga qarab o'zgaradi ...
Ko'proq o'qing
Kirni pishirish soda bilan qanday tozalash yoki go'shtni yumshatish: foydalanishning 7 ta o'ziga xos usuli
By Emma Miller / 6 yil 2023 mart
Har bir xonadonda pishirish soda bor, odatda, uy bekalari uni oshpazlik maqsadlarida - xamirturush sifatida ishlatishadi. In...
Ko'proq o'qing
Issiqlikda uy hayvoningizga qanday yordam berish kerak: mushuk va it egalari uchun maslahatlar
By Emma Miller / 6 yil 2023 mart
Bizning uy hayvonlari biz kabi issiqlikdan azob chekishadi. Ammo odamlar hech bo'lmaganda osongina kiyinishi mumkin bo'lsa-da, ...
Ko'proq o'qing
Yangi yil bayramlarida qanday qilib kilogramm bermaslik haqida 8 ta maslahat
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Yaqinda Yangi yil keladi va Rojdestvo va muntazam bayramlar ortda qolmaydi. Biz hammamiz ularni yaxshi ko'ramiz va ...
Ko'proq o'qing
Idishlarning rangi ishtahaga qanday ta'sir qiladi?
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Ma'lumki, har bir rang insonning hissiy holatiga o'ziga xos tarzda ta'sir qiladi. Masalan, qizil ...
Ko'proq o'qing
Yogurtni mussli va mevalar bilan iste'mol qilsam bo'ladimi?
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Yogurt, mussli va mevalarning kombinatsiyasi uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lib kelgan, ayniqsa nonushta uchun. So'nggi paytlarda ba'zi tanqidlarni eshitdik ...
Ko'proq o'qing
Nima uchun kechalari kefir ichmaslik kerak
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Kechasi kefir ichish mumkinmi degan oddiy savol ham munozaralar bo'roniga sabab bo'ladi. Ba'zilar ishonishadi ...
Ko'proq o'qing
Sog'lom ovqatlanish nima?
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Bugungi kunda sog'lom ovqatlanish - bu bizning qolishimizga yordam beradigan taqiqlar va qoidalar to'plami degan umumiy fikr mavjud ...
Ko'proq o'qing
Semirib ketmaslik uchun kechasi nima yeyish mumkin?
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Albatta, kechasi ovqat eyish mumkin emas, bu qat'iyan man etiladi. Ammo kuningiz band bo'lgan bo'lsa-chi...
Ko'proq o'qing
Allergiyaga olib keladigan ovqatlar (ro'yxat)
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Hozirgi vaqtda allergiyaga olib keladigan 160 ga yaqin oziq-ovqat allergenlari ma'lum. Oziq-ovqat allergenlarining aksariyati oqsillardir. Ular topilgan ...
Ko'proq o'qing
Karantin vaqtida ortiqcha vazndan qanday qutulish mumkin?
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Agar siz uyda ishlasangiz, dietangizni nazorat qilish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa oshxonada juda ko'p ...
Ko'proq o'qing
Qanday vazn yo'qotish kerak? Termodinamika, biokimyo yoki psixologiya?
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Agar siz fizik bilan ortiqcha vazn haqida gaplashmoqchi bo'lsangiz, hamma narsa oddiy va mantiqiy ko'rinadi: energiya ...
Ko'proq o'qing
Omega-6 yog 'kislotalari
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Omega-6 yog 'kislotalari organizmdagi metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradigan ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar guruhidir. Ushbu birikmalar saqlaydi ...
Ko'proq o'qing
Shirin tishni qanday engish mumkin
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Shirinliklar odamlarning azaliy "dori"sidir. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki uni iste'mol qilgandan keyin odamlar o'zlarini to'liq va qoniqish his qiladilar....
Ko'proq o'qing
Gipertenziv kasallik. Shifokor tavsiyalari
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Gipertenziya yurak va qon tomirlarining eng keng tarqalgan surunkali kasalligidir. Aniqlanishicha, 25-30%...
Ko'proq o'qing
Sog'lom ovqatlanish: e'tibor berishga arziydigan yangi tendentsiyalar
By Bella Adams / 6 yil 2023 mart
Har yili hech kim eshitmagan mahsulotlar yoki parhezlar bor, lekin ular o'zlarining...
Ko'proq o'qing