Mundarija
show
Tarkibi
- 200 g Jo'xori uni
- 40 g Xurmo shakar
- 2 choy qoshiq Tartar pishirish kukuni
- 1 qisqartirish tuz
- 175 g Tabiiy yogurt
- 150 ml Sut
- 3 Kompyuter. tuxum
- 1 Kompyuter. Organik limon
- 2 osh qoshiq Poppy
ko'rsatmalar
- Yulaf yormasi uni un qilib, tuz, haşhaş urug'i, xurmo shakar va pishirish kukuni bilan aralashtiriladi. Tuxumni sut va yogurt bilan ko'pirtiring. Limon qobig'ini silang va qo'shing. Quruqni ho'l ingredientlar bilan aralashtiring va silliq xamirni hosil qilish uchun qisqa vaqt davomida aralashtiring. Agar u juda quruq bo'lsa, ozgina sut qo'shing.
- Xamirni bir necha daqiqa ho'llashga ruxsat bering va keyin gofret uchun ko'rsatmalarga muvofiq vafli dazmolda pishiring. Miqdori taxminan vafli qiladi. 2-3 kishi. Vafli miqdori vafli hajmiga bog'liq. Muzlatgichda bir necha kun saqlanadi va ular tiniq bo'lgunga qadar tushdi mashinasida qisqa vaqt isitilishi mumkin. Muzlatish ham muammo emas.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 191kkalUglevodlar: 23.7gProtein: 8.5gYog ': 6.7g