John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 5 Kompyuter. Burrata (italyan krem pishloq)
- 1 shamlardan Gilos pomidorlari sariq
- 1 shamlardan Gilos pomidorlari qizil
- 1 Kompyuter. Shalot piyozi
- 3 Kompyuter. Avokados
- 1 Kompyuter. Aysberg salatasi
- Balsamik sirka
- Zaytun yog'i
- tuz
- Murch
- Ziravorlangan tuz
- Oregano
ko'rsatmalar
- Gilos pomidorlarini yuving va yarmiga bo'ling. Piyozni tozalang va mayda, mayda kubiklarga bo'ling. Kesilgan kokteyl pomidorlari bilan piyozni bir piyola ichiga soling va balsamik sirka, zaytun moyi, tuz va murch qo'shing va "pomidor salatasi" o'tirishi uchun bir chetga qo'ying.
- Aysberg salatini yuving va katta bo'laklarga bo'ling. Avakadolarni kesib oching, avakadodan yadroni olib tashlang va avakadolarni mayda, cho'zinchoq bo'laklarga (har bir plastinkada yarim avokado) kesib oling. Burratani qadoqdan olib tashlang va xilma-xilligiga qarab, bir bo'lak juda katta bo'lsa, yarmini kesib oling.
- Endi plastinkani yuqorida aytib o'tilgan ingredientlar bilan tartibga soling. Aysberg salatidan boshlab, burrata, avakado va kokteyl pomidorlari. Nihoyat, hamma narsani balsamik sirka, zaytun moyi, tuz, qalampir, oregano va o'simlik tuzi bilan to'ldiring.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 9kkalUglevodlar: 1.3gProtein: 0.5gYog ': 0.1g
