Crystal Nelson
Sizning dori-darmonlaringiz qanday yordam beradi va nega ba'zan umuman yordam bermaydi? Biz nima uchun, masalan, qon tinerlari endi trombozda marul bilan birgalikda ishlamasligini tushuntiramiz.
Nonushtadan keyin nima uchun bosh og'rig'iga qarshi tabletka olganingiz haqida hech o'ylab ko'rganmisiz, keyin hech narsa sodir bo'lmadi? Shunga qaramay, siz darhol og'riq qoldiruvchi vositangizga shubha qilmasligingiz kerak. Chunki bu sizning ovqatlanish odatlaringiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ehtimol, mussli yoki qora non bor edi va bu planshetni samarasiz qildi. Bu erda nima uchun bunday bo'lganini va sog'ligingiz uchun oziq-ovqat bilan birgalikda dori-darmonlar haqida yana nimani bilishingiz kerakligini bilib olishingiz mumkin. Chunki dori-darmonlar nafaqat oziq-ovqat orqali o'z ta'sirini yo'qotishi mumkin. Bu ham ortishi mumkin - ba'zida dramatik oqibatlarga olib keladi.
Antibiotiklar cheesecake bilan mos kelmaydi
Sut, kvark yoki cheesecake bo'ladimi - bu sut mahsulotlarining hech birini antibiotiklar yoki osteoporoz va siydik yo'llari infektsiyalari uchun dorilar bilan birga qabul qilmaslik kerak. Sababi: faol moddalar sut mahsulotlari tarkibidagi kaltsiy bilan qo'shilib, bo'laklar hosil qiladi va ichak devori orqali qonga o'tib keta olmaydi. Buning o'rniga ular ichakda qoladilar va tashqariga chiqariladi.
Maslahat: Bunday dori-darmonlarni qabul qilishdan ikki soat oldin va keyin sut mahsulotlaridan voz kechish yaxshidir.
Qon bosimi bananga bo'lgan ehtiyojni kamaytiradi
Afsuski, ishlaydigan narsa odatda yon ta'sirga ega. Bu antihipertenziv va diuretik dorilarning ko'pchiligiga ham tegishli: ular kaliyni tanadan olib tashlaydi. Bu, o'z navbatida, mushaklar va nervlarda muammolarni keltirib chiqarishi mumkin - va yurak etishmovchiligi va aritmiya holatlarida ayniqsa xavflidir. Shuning uchun, ushbu dorilarni qabul qilishda kaliy darajasini terapiya boshlanishidan oldin va ikki hafta o'tgach (keyinchalik har olti oyda bir marta) tekshirish kerak.
Maslahat: banan yoki shirin o‘rik kabi kaliy miqdori yuqori bo‘lgan taomlarni tez-tez iste’mol qiling.
Og'riq qoldiruvchi vositalarga to'liq donli non yo'q
Qora non qanchalik sog'lom bo'lsa ham, u ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar uchun yaxshi hamroh emas. Uning tolasi ichakdan so'rilishiga yo'l qo'ymaydigan faol moddalarni o'z ichiga oladi.
Maslahat: Paratsetamol yoki atsetilsalitsil kislotasi (Aspirin, Alka-Seltzer) bilan dori-darmonlarni qabul qilgandan so'ng, kepakli non yoki mussli kabi yuqori tolali ovqatlarni iste'mol qilishdan oldin ikki soat kuting.
Og'riq qoldiruvchi Diklofenak: och qoringa yaxshiroq
Nima uchun og'riq qoldiruvchi diklofenakni ovqatdan kamida bir soat oldin olishimiz kerak? Bo'sh oshqozon yoki ichak faol moddani qon oqimiga tezroq olib keladi. Shuning uchun, ko'pincha revmatizm va artroz uchun buyuriladigan og'riq qoldiruvchi vositani och qoringa ichishingiz kerak va keyin ovqatdan oldin 1-2 soat kutishingiz kerak.
Yurak kasalligi bilan og'rigan bemorlar preparat bilan ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki bu yurak xuruji va qon tomirlari xavfini oshirishi mumkin.
Maslahat: o'rniga kamroq xavfli "naproksen" ni buyuring!
Qahva, qora choy yoki planshetlar uchun kola?
Yaxshi fikr emas. Chunki uchtasida ham kofein mavjud. Agar antibiotiklar yoki astma dori-darmonlari bir vaqtning o'zida qabul qilinsa, bu organizmda sekinroq parchalanadi. Shunday qilib, bir chashka qahva uchta stakan kabi ta'sir qilishi mumkin: siz terlaysiz, yuragingiz tez ura boshlaydi va qon bosimi hatto ko'tarilishi mumkin. Kofein ham qon ivishini inhibe qiladi. Ko'p qahva ichadigan va tromboz uchun dori-darmonlarni qabul qiladigan har bir kishi qonni xavfli darajada suyultirishi mumkin. Maslahat: Kofeinsiz qahva yoki kola ichish yaxshidir.
Salat & Co: Tromboz xavfi mavjud bo'lsa, ehtiyot bo'ling
Salat, ismaloq va boshqa yashil sabzavotlar K vitaminiga boy. Bu qon ivishi uchun foydali va muhim. Biroq, tromboz xavfi tufayli dori-darmonlarni qabul qilish kerak bo'lgan odamlar uchun bu juda sog'lom emas: vitamin ularning qonni suyultiruvchi ta'sirini buzishi mumkin. Maslahat: Bunday holda, K vitaminiga boy sabzavotlarni iste'mol qilishda nimalarga e'tibor berish kerakligini shifokoringiz bilan muhokama qiling.
Xavfli aralash: greyfurt va planshetlar
Har uchinchi dori bilan greyfurtlar ta'sir va nojo'ya ta'sirlarning kuchayishiga olib keladi: Chunki ularning o'simlik moddalari preparatni parchalash uchun mas'ul bo'lgan ichakdagi ba'zi fermentlarni inhibe qiladi. Natijada, faol modda qonga kirib, jigarni bosib oladi. Ba'zi hollarda, bu hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Maslahat: Dori terapiyasi vaqtida greyfurt va ularning sharbatidan voz kechish yaxshiroqdir.
Bu nimani anglatadi: ovqatdan oldin, keyin yoki ovqatdan keyin?
Ovqatdan oldin: tabletkani ovqatdan 30-60 daqiqa oldin yutishingiz kerak. Oziq-ovqat bilan: tabletkalarni tishlash orasida shunchaki yutib yuboring. Yoki ovqatdan keyin 10 daqiqagacha. Ovqatdan keyin: qabul qilishdan oldin kamida ikki soat kuting.
