John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 2 Piyoz
- 400 g Aralashtirilgan qiyma go'sht
- 1 osh qoshiq neft
- 1 Gulkaram
- 800 g kartoshka
- 200 g Qayta ishlangan pishloq
- Tuz qalampiri
- 1,2 L Go'shtli sho'rva
- 1 choy qoshiq Shirin paprika
- 1 qisqartirish Chilli (kayenne qalampiri)
- 1 qisqartirish Nutmeg
ko'rsatmalar
- Piyozni tozalang, mayda to'g'rang va qizdirilgan yog'da katta yirtqichlardan qiyma go'sht bilan qovuring. Gulkaramni yuving va gullarni kesib oling, kartoshkani yuving, tozalang va kichik kubiklarga bo'ling. Qiyma maydalangan holda qovurilganda, qalampir, qalampir kukuni va tuz / qalampir seping.
- Gulkaram va kartoshka qo'shing, so'ngra hamma narsani suyuqlik bilan qoplash uchun etarli miqdorda quying. Qopqoqni yopiq holda, sabzavotlar pishguncha taxminan 20 daqiqa qaynatib oling. Nihoyat, qayta ishlangan pishloqni aralashtiring. Muskat yong'og'i, tuz / qalampir seping va xizmat qiling. Agar sizga kremsi yoqsa, siz kartoshka maydalagich yoki z bilan qisqacha o'tishingiz mumkin. B. bog'lash uchun bir oz makkajo'xori foydalaning.
- Bu mos keladi, masalan. Baget.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 69kkalUglevodlar: 6gProtein: 2.1gYog ': 4g
