in ,

Kremli qo'ziqorin sousi bilan bekonga o'ralgan tovuq filesi

5 dan 6 ovoz
Umumiy vaqt 30 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 152 kkal

Tarkibi
 

  • 350 g Tovuqning ichki filetosi
  • 1 paket Bekon, juda nozik kesilgan
  • 250 g Qo'ziqorinlar
  • 1 g Pirasa tayoqchasi
  • 200 ml Cream
  • 1 Piyoz
  • 125 g O'simlik krem ​​pishloq
  • tuz
  • Tegirmondan qora qalampir

ko'rsatmalar
 

  • Piyozni mayda bo'laklarga kesib oling. Pırasa va qo'ziqorinlarni tozalang, halqalar yoki barglar bilan kesing. Tovuqning ichki qismini tuz va murch bilan seping. Bekaon bo'laklari bilan o'rang. Yog'ni skovorodkada qizdiring va shaffof bo'lguncha piyozni qovuring. Qo'ziqorinlarni qo'shing va ularni jigarrang qoldiring. Pishirish vaqti tugashidan biroz oldin, piyoz qo'shing. Yana qisqacha o'tiring va krem ​​bilan to'ldiring. Krem pishloq qo'shing va asta-sekin eriydi. Yog'ni boshqa skovorodkada qizdiring va tovuq filetosini har tomondan qovuring. Sosni tuz va qalampir bilan tatib ko'ring. Bu orada men guruch pishirgan edim. Har bir narsani plastinka ustiga qo'ying.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 152kkalUglevodlar: 1.5gProtein: 4.2gYog ': 14.6g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Qishki yogurtli kek

Tez fileto pan