John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 6 dona Yuqori barabanli tovuqli tambur
- 1 dona Apelsin - undan sharbat
- 3 osh qoshiq Soya sousi
- 3 osh qoshiq asal
- 2 osh qoshiq Yaxshi zaytun moyi
- 1 qisqartirish Yangi qora qalampir
- 1 filial Yangi kekik
ko'rsatmalar
- Bir necha novdadan kekik barglarini uzing. Pechni 200 ° konvektsiyaga oldindan qizdiring.
- Kichkina idishda barcha ingredientlarni aralashtiring: asal, soya sousi, apelsin sharbati, kekik, zaytun moyi va yangi maydalangan qalampir.
- Tovuq oyoqlarining orqa qismini tarang. Keyin ag'daring va toza yotqiz va sirtni (teri tomoni) cho'tkasi.
- Bajarildi! Endi tovuq bo'laklarini 200 ° C da 50 daqiqa davomida pishiring. Marinad tovuqlarni bir oz qoraytiradi, asal esa qobiqning ozgina karamellanishiga yordam beradi. Bir oz salat bilan xizmat qiling va ortiqcha sharbat bilan sug'orib oling.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 210kkalUglevodlar: 40.6gProtein: 5.3gYog ': 2.6g
