in retseptlar

Hindibo salatasi

5 dan 5 ovoz
Tayyorlash vaqti 20 daqiqa
Dam olish vaqti 20 daqiqa
Umumiy vaqt 40 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 30 kkal
Mundarija show

Tarkibi
 

salat

  • 4 Parcha Yangi hindibo
  • 300 g Konservalangan mandarinlar

kiyinish

  • 100 g Yogurt
  • 100 g Kremli pishloq
  • 1 osh qoshiq Limon sharbati
  • Tuz qalampiri
  • 0,5 choy qoshiq shakar

ko'rsatmalar
 

  • Chikoreni tozalang, yarmini uzunasiga kesib oling va dastani konus shaklida kesib oling. Keyin ingichka chiziqlar bilan kesing.
  • Yogurt, smetana, limon sharbati va tuz va murch bilan aralashtiriladi.
  • Mandarinlarni to'kib tashlang va hindibo bilan aralashtiring.
  • Dizaynni salatga qo'shing va ta'mga bir oz shakar qo'shing.
Pin retsepti Rejani chop eting

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 30kkalUglevodlar: 5.9gProtein: 0.2gYog ': 0.1g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Tuna bilan nohut salat

Kvark keki La Renate