John Myers
Bir piyola kofe yana ajoyib ta'mga ega bo'ldi, endi pishirish jarayonidagi kukun organik chiqindilarga kiradi. STOP! Siz haqiqiy kumush o'qni tashlayapsiz. Biz bilan qahva maydonchalarini o'qing va turli xil foydalanish haqida ko'proq bilib oling.
Tashlab yuborish juda yaxshi: qahva maydonchalari
Qahva qoldiqlaridan tayyorlangan sovun teshiklarni chuqur tozalaydi va terini yangilaydi. Toza kukun va zaytun moyidan tayyorlangan peeling selülitga qarshi ishlaydi (apelsin qobig'i terisi) va kokos moyi bilan krem hosil qilish uchun aralashtiriladi, qora doiralarni parvarish qilish mumkin. Kofe maydonlarini o'qishga o'xshaysizmi? To'g'ri lekin! Darhaqiqat, kofe nafaqat suyuqlik shaklida, balki erdan sabzavot, pishirilgan loviya ham go'zallikni oladi. Teridan tashqari, qahva qoldiqlari ham sochlarga g'amxo'rlik qiladi. Buning uchun taxminan to'rt osh qoshiq tuz va suvdan xamir tayyorlang, soch va bosh terisiga massaj qiling va o'n daqiqadan so'ng yuving. Keyin sochlar kuchli va yorqin ko'rinadi, jigarrang sochlar yangi rangga ega bo'ladi. Muntazam foydalanilganda, sochni davolash ham soch o'sishiga yordam berishi kerak.
Uy xo'jaligidagi kofe maydonchalari: urug'lantirishdan ...
Yashash xonasida va bog'da to'liq o'simlik ulug'vorligi uchun qimmat o'g'itlar sotib olishingiz shart emas. Qahva maydonlarida o'sishni rag'batlantiradigan azot, fosfor va kaliy kabi ozuqa moddalari mavjud. Kukunni quriting va ko'chatlardan qochib, uni tuproqqa aralashtiring. Foydali yon ta'siri: salyangozlar mutlaqo tabiiy va bepul o'g'itni yoqtirmaydi va sabzavotli yamoqlardan qoching. Bundan tashqari, chumolilar va arilarni haydash uchun ham foydalanish mumkin. Agar zararkunandalar Shotlandiya qahvasi yoki tortining shirin hidi bilan o'ziga jalb qilinsa, oddiygina yong'inga chidamli idishda qahva maydonchalarini yoqing. Odamlar tomonidan yoqimli deb qabul qilingan hid hasharotlarni qo'rqitadi.
... tozalangunga qadar
Uyda siz qorong'i mebeldagi tirnalgan joylarni tuzatish, Pasxa tuxumlari va matolarni bo'yash, muzlatgich, shkaf yoki poyabzaldagi o'jar hidlarni zararsizlantirish uchun qahva maydonchalaridan foydalanishingiz mumkin. Idishdagi va panjara panjaralaridagi yog 'qoldiqlari, shisha idishlar va vazalardagi qoldiqlar kabi, qahva va suv aralashmasi bilan olib tashlanishi mumkin. Qo'ng'ir kukun nam shimgichga surtilganda, tozalovchi vosita sifatida ishlaydi. Idishlarda to'plamni shunchaki issiq suv bilan to'ldiring, pivoning kuchga kirishiga imkon bering va kuchli silkiting. Bu depozitlarni bo'shatadi.
Qancha kofe sog'lom?
Sog'lom odamlarda kun davomida beshtagacha 125 millilitrli kofe iste'mol qilish sog'liq uchun zararsizdir. Homiladorlik va emizish davrida ayollar kuniga uch stakandan (har biri 150 ml) ko'proq iste'mol qilmasliklari kerak, chunki tug'ilmagan bolalar va chaqaloqlar ham uning tarkibidagi kofeinni o'zlashtiradi, lekin kattalarga qaraganda ancha sekin parchalanadi. Agar siz ba'zi kasalliklardan aziyat cheksangiz, kofe iste'molini shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak.
Siz hatto kunlik suyuqlik ehtiyojining bir qismini mashhur issiq ichimlik bilan qoplashingiz mumkin. Chunki, uzoq vaqtdan beri ishonilganidan farqli o'laroq, qahva tanadan sezilarli miqdordagi suyuqlikni olib tashlamaydi. Kofein kabi ingredientlar suvning chiqarilishini rag'batlantirsa-da, muntazam iste'mol qilish odatiy holga olib keladi va shuning uchun drenaj ta'sirini kamaytiradi.
Biroq, qancha qahva tavsiya etilishi alohida holatlarda juda farq qilishi mumkin. Qahvani qovurish jarayonida oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan moddalar ajralib chiqqanligi sababli, oshqozoni sezgir bo'lgan odamlarda ko'ngil aynishi yoki oshqozon va ichak muammolari paydo bo'lishi mumkin. Bu odamlar ko'pincha espresso asosida tayyorlangan qahva turlarini ancha yaxshi toqat qiladilar.
Uning tarkibidagi kofein qon aylanishini rag'batlantiradiganligi sababli, juda sezgir odamlar uxlashda muammolarga duch kelishlari mumkin - ayniqsa ular tushdan keyin yoki kechqurun hali ham qahva iste'mol qilsalar. Yuqori qon bosimidan aziyat chekayotgan har bir kishi shifokor bilan kofe ular uchun qanchalik xavfsiz ekanligini muhokama qilishi kerak. Bu holatda yaxshi alternativ kofeinsiz qahvani iste'mol qilish ham bo'lishi mumkin.
Aytgancha, oddiy qahva sog'lom odamlarda doimiy ravishda yuqori qon bosimiga olib kelmaydi: rag'batlantiruvchi ta'sir taxminan yarim soatdan keyin yo'qoladi. Agar siz muntazam ravishda qahva ichsangiz, ikki-uch hafta o'tgach, kofein qon bosimingizga ozgina ta'sir qiladi yoki hatto hech qanday ta'sir qilmaydi.
Kofe saratonning ayrim turlarini rivojlanish xavfini oshirishi ham tasdiqlanmagan. Aksincha: tarkibidagi polifenollar orqali saratonning ayrim turlariga qarshi himoya ta'sirini ko'rsatadigan ilmiy topilmalar mavjud. Biroq, tadqiqot bu erdan uzoqda. Faqatgina qizilo'ngach saratoni xavfi kofe iste'moli orqali oshishi mumkin, ammo bu yuqori ichimlik haroratidan ko'ra ingredientlarga kamroq bog'liq bo'lishi mumkin va shuning uchun barcha issiq ichimliklar uchun amal qiladi. Agar siz qahva ichishdan oldin bir oz sovib qo'ysangiz, bu haqda tashvishlanishingiz shart emas.
Kofe maydonlarini mog'orsiz saqlang
Demak, kofe retseptlarini ko‘ngildan ko‘ra sinab ko‘rish va kofe maydonchalarida zaxiralash uchun ko‘p sabablar bor. Buning eng yaxshi usuli - uni havoda yaxshilab quritib, qutichaga quyish - bu mog'or paydo bo'lishining oldini oladi.
O'simliklar uchun nima yaxshi bo'lsa, men uchun ham yaxshi bo'lishi mumkinmi? Agar hozir o'zingizga bu savolni bersangiz, javob aniq bo'lmaydi. Kofe tarkibidagi antioksidantlar ko'p ekanligini ko'rsatadigan ilmiy tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, ularni shunchaki iste'mol qilmaslik kerak. Chunki bu sizning sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi hali o'rganilmagan.
Va nihoyat, qayta ishlash ishqibozlari uchun maslahat: kofe qoldig'idan tayyorlangan kofe stakanlari kofe sevuvchilar uchun juda mashhur va ajoyib sovg'a g'oyasi!
