John Myers
Mundarija
show
Limonli qahva bosh og'rig'iga og'riq qoldiruvchi vositalar kabi ta'sir qiladi. Ammo, agar sizda kuchli bosh og'rig'i bo'lsa yoki oshqozoningiz sezgir bo'lsa, bosh og'rig'i uchun boshqa vositalarni qo'llash yaxshiroqdir.
Limonli qahva bosh og'rig'i uchun shunday ishlaydi
Agar siz tez-tez bosh og'rig'idan aziyat cheksangiz va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, limonli qahva siz uchun sog'lom muqobil bo'lishi mumkin.
- Og'riq prostaglandinlar deb ataladigan fermentlar tomonidan uzatiladi. Bu ogohlantirishlar faqat birinchi navbatda bosh og'rig'iga sabab bo'ladi.
- Qahva tarkibidagi kofein prostaglandinlarning ajralib chiqishiga to‘sqinlik qilgani uchun bir chashka qahva ichishgina bosh og‘rig‘ini engillashtiradi.
- Bir tomondan, limon kofeinning ta'sirini qo'llab-quvvatlaydi va boshqa tomondan, tananing o'z og'rig'ini yo'qotadi.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar ko'pincha kofein va kislotani ham o'z ichiga oladi. Ko'p hollarda, ammo, ancha kuchli asetilsalitsil kislotasi.
Qahva va limon faqat engil bosh og'rig'iga yordam beradi
Aspirin yoki paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositalardan farqli o'laroq, faqat kislota va kofein qahva va limon bilan ishlaydi. Bular faqat engil bosh og'rig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Biroq, dori-darmonlarga murojaat qilishdan oldin, limonli qahva ba'zan foydalidir. Agar bu sizning bosh og'rig'ingizga hech qanday ta'sir ko'rsatmasa, har doim keyin odatdagi doriga murojaat qilishingiz mumkin.
- Limonli qahvani tayyorlash juda oson. Odatdagidek qahva tayyorlang. Keyin qahvaga yangi limonni siqib oling.
- Qora yoki sutli qahvaga limon sharbati qo'shasizmi, bu ta'mga bog'liq. Shuni yodda tutingki, latte tarkibida kamroq kofein mavjud, chunki u sut bilan suyultiriladi.
- Agar oshqozoningiz sezgir bo'lsa, kuchli qora qahva va limon sharbatidan saqlaning.
- Bunday holda, suv yoki nam kompresslar kabi boshqa uy vositalarini sinab ko'rish yaxshiroqdir.
