John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 300 g Jo'xori uni
- 150 g Kölndan jo'xori donalari
- 150 g Kungaboqar urug'lari
- 45 g Susan urug'i
- 1,5 choy qoshiq dolchin
- 1 paket Vanilla pishirish
- 75 g yog '
- 250 g Shakar qamish
- 100 g asal
ko'rsatmalar
- Barcha quruq ingredientlarni torting va aralashtiring.
- Sariyog ', shakar va asalni katta qozonga soling va shakar eriguncha isitiladi.
- Quruq ingredientlarni yirtqichlardan qo'ying va hamma narsa birlashtirilgunga qadar kuchli aralashtiriladi. Ehtiyotkorlik bilan tez yonadi.
- Aralashmani pishirish qog'ozi bilan qoplangan pishirish tepsisiga qo'ying, uni rulon bilan yoyib, mahkam bosing. Pishirishdan oldin, o'tkir pichoq bilan 32 barga bo'ling.
- Oldindan isitiladigan pechga qo'ying. 100 daraja haroratda 35 daqiqa davomida pishiring / quriting.
- Tovoqni pechdan chiqarib oling va uni to'liq sovushini kuting. Sovutgandan so'ng, uni barlarga ajratishingiz mumkin.
- Muesli barlari 2 haftagacha havo o'tkazmaydigan idishda saqlanadi, agar ularning hammasi oldin iste'mol qilinmagan bo'lsa; o)
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 423kkalUglevodlar: 60.8gProtein: 9.6gYog ': 15.5g
