Mundarija
show
Tarkibi
- 60 g Kam yog'li kvark
- 1 Tuxum sarig'i
- 1 Tuxum oqi
- 50 g shakar
- 50 g Maydalangan limon qobig'i
- 1 qisqartirish tuz
- Shakar kukuni
- yog '
ko'rsatmalar
- 3 Qoliplarni sariyog' bilan yog'lang va shakar bilan seping. Pechni 180 ° C ga oldindan qizdiring va pechning pastki panjarasiga suv solingan idishni yoki chuqur patnisni joylashtiring.
- Taxminan 30 daqiqa davomida tuxum sarig'ini 2 g shakar bilan uring. Kvark va limon qobig'ini aralashtiring. Tuxum oqini tuz va qolgan shakar bilan qattiq bo'lguncha uring
- Endi tuxum oqini kvark aralashmasiga soling va qoliplardagi hamma narsani taxminan 20 daqiqa davomida pishiring, eshikni ochmang.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 214kkalUglevodlar: 45.1gProtein: 7gYog ': 0.1g