John Myers
Detoks mahsulotlarining assortimenti juda katta: sharbatlar, moylar, tabletkalar, kukunlar, choylar va kosmetika mahsulotlarini do'konlarda sotib olish mumkin. Agar siz ishlab chiqaruvchilarning va'dalariga ishonsangiz, mahsulotlar, masalan, toksinlar tanasini tozalashi, kaloriya balansini yaxshilashi yoki ichaklarni tozalashi mumkin. Detoks mahsulotlarining narxi nisbatan yuqori. Ammo aksariyat hollarda ularning ilmiy jihatdan tasdiqlangan foydasi yo'q.
Detoks choylari: zararli moddalardan ehtiyot bo'ling
Ko'p ichish muhimdir. Shifokorlar maxsus detoks choylari ko'pincha hatto zararli bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantiradilar. Agar siz bunday choyni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, ingredientlar ro'yxatini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz va sanab o'tilgan moddalarning tasdiqlangan ta'siri bor-yo'qligini tekshirishingiz kerak. Ba'zi hollarda, detoksifikatsiya qiluvchi moddalarning o'zi ifloslantiruvchi moddalar, ayniqsa og'ir metallar bilan ifloslangan.
Mutaxassislar haddan tashqari qimmat detoks choylari o'rniga supermarketdan arzon o'simlik choylarini yoki metabolizmni rag'batlantirish uchun dorixonadan tegishli dorivor choylarni tavsiya qiladilar. Ular qattiq nazorat ostida va odatda detoks mahsulotlariga qaraganda arzonroq.
Kukunlar va tabletkalar bilan zararsizlantirish kerak emas
Tanani zaharli og'ir metallardan tozalash kerak bo'lgan kukun va tabletkalar ham foydali emas. Buyraklar, o'pka, teri va jigar kabi organlar allaqachon tanani detoksifikatsiya qilish uchun javobgardir. Faqat kamdan-kam hollarda tananing o'zini detoksifikatsiya qilish jarayoni to'lib-toshgan. Masalan, muammolar paydo bo'lishi mumkin:
- guruchdagi mishyak
- Baliqdagi simob
- Eski suv quvurlaridan qo'rg'oshin
Bunday hollarda tana yog 'to'qimalarida ifloslantiruvchi moddalarning bir qismini saqlashi mumkin. Biroq, bunday hollarda, faqat tibbiy detoksifikatsiya yordam berishi mumkin, qimmat retseptsiz kukunlar va tabletkalar samarasiz.
Kosmetika: Detoks faqat nomiga
Ingredientlar ro'yxatini ko'rib chiqqandan so'ng, detoks kosmetikasi asosan oddiygina Detoks deb nomlangan parvarish mahsulotlari.
Tozalash - bu afsona
Ko'pgina detoks mahsulotlari tanada, masalan, ichaklarda, terida yoki tananing boshqa hujayralarida to'plangan chiqindilarni olib tashlashga qodir ekanligi aytiladi. Aslida, inson tanasida olib tashlanishi kerak bo'lgan shlaklar to'planmaydi. Shunga qaramay, detoks sanoati iste'molchilarni o'z mahsulotlariga qiziqtirish uchun afsonani doimiy ravishda targ'ib qiladi.
Detoks sharbati: koladan ko'ra ko'proq shakar
Maxsus detoks sharbatlari bilan davolovchi vositalar detoksifikatsiya uchun ham reklama qilinadi. Visite kompaniyasidan olingan namuna shuni ko'rsatdiki, bu sharbatlar odatda sog'lom emas: ular tarkibida bir xil miqdordagi koladan ko'ra ko'proq shakar mavjud. Agar siz uni uzoq vaqt iste'mol qilsangiz, sizda etishmovchilik belgilari va metabolik muammolar, mushaklarning parchalanishi va immunitetning zaiflashishi xavfi mavjud.
Ro'za metabolizm va detoksifikatsiyani qo'llab-quvvatlaydi
Ro'za tutish, bir necha kun sharbat ichishdan ko'ra yaxshiroqdir. Bu haftada ikki kun, asosiy yoki intervalli bo'ladimi, muhim emas. Chunki biz ro‘za tutsak, ko‘p ichsak va yetarlicha harakat qilsak, metabolizmimiz rag‘batlantiriladi va organizmning o‘z detoksifikatsiyasi soat kabi ishlaydi. Bu, albatta, ichki va tashqi uchun bahor tozalash.
