Lichini to'g'ri iste'mol qilish - bu erda

Lichini to'g'ri iste'mol qilish: Biz sizga qanday qilishni ko'rsatamiz

Quyidagi ko'rsatmalar lychee - shuningdek, "lychee" deb ham ataladigan - qanday qilib to'g'ri ovqatlanishingiz mumkinligini va nimalarga e'tibor berish kerakligini ko'rsatadi.

1. Birinchidan, bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan muloyimlik bilan tortib, dastani olib tashlang. Shu bilan bir qatorda, uni pichoq bilan olib tashlang.
2. Keyin mevaning qobig'ini olib tashlang, shunchaki barmoqlaringiz bilan tozalang. Mandarinni tozalagandek davom eting.
3. Endi mevada hali ham urug' bor, bu qutulish mumkin emas. Tosh atrofidagi litchini yarmiga bo'ling va yuqoridagi go'shtni tashlang.
4. Siz oq go'shtni to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilishingiz yoki uni boshqa usulda qayta ishlashingiz mumkin.

Lychee: sog'lom mevalar haqida

Litchi dastlab Xitoyning janubidagi meva bo'lib, u erda 2,000 yildan ortiq vaqt davomida etishtiriladi. U erda "sevgi mevasi" nomi bilan ham tanilgan.

• Meva Xitoydan tashqari Hindiston, Janubiy Afrika, Keniya kabi boshqa mamlakatlarda ham yetishtirilib, bozorlarimizga yetkazib berilmoqda.
• Lychees 12 metr balandlikdagi daraxtlarda o'sadi va ming yillar davomida yashashi mumkin. Uzunligi 25 santimetrgacha bo'lgan katta barglari tufayli lychee daraxtlari juda buta shakliga ega. Ular yiliga 150 kilogrammgacha meva berishlari mumkin.
• Meva juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi. 100 grammda taxminan 40 mg vitamin C, provitamin A, B1 va B2 vitaminlari mavjud. Shuningdek, u fosfor, kaltsiy, magniy va kaliyni o'z ichiga oladi.
• Lichining pishganligini terining pushtidan to to'q qizil ranggacha bo'lganligi va sivilcalari borligi bilan aniqlashingiz mumkin. Lichini yangi iste'mol qilish yaxshidir, chunki bu vaqtda ta'mi eng kuchli bo'ladi. Aks holda, mevalarni muzlatgichda ikki haftagacha saqlashingiz mumkin.
• Litchining ta'mi uzumni, shuningdek, ozgina muskat yong'og'ini eslatadi. U shirin va nordon bo'lib, ozgina achchiq ta'mga ega.