in retseptlar

Pomidorli mozzarella bilan qovurilgan Pak Choy omletlari

5 dan 6 ovoz
Tayyorlash vaqti 10 daqiqa
Pishirish vaqti 15 daqiqa
Umumiy vaqt 25 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 1 odamlar
Kalori 16 kkal
Mundarija show

Tarkibi
 

  • 3 Parcha pak choy
  • 2 Kompyuter. Erkin navli tuxumlar
  • 1 Kompyuter. Yangi pomidor
  • 1 Kompyuter. mozzarella
  • 1 qisqartirish qizil qalampir
  • 1 choy qoshiq Limon va tuz pastasi
  • 1 osh qoshiq Zaytun yog'i

ko'rsatmalar
 

  • Pak choyini yuving va choraklarga bo'ling, pomidorni to'g'rab oling, mozzarellani tilimga kesib oling, tuxumni maydalang, limon-tuz pastasini aralashtiring.
  • Yog'ni qizdiring, unda pak choyni qovuring, tuxumli aralashmani pak choi ustiga quying, hamma narsaga mozzarella bo'laklarini qo'ying, so'ng to'g'ralgan pomidor bilan bezang va pechda 200 ° C ga qo'ying.
Pin retsepti Rejani chop eting

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 16kkalUglevodlar: 1.6gProtein: 0.6gYog ': 0.8g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Gertschen-qutb tuxumi

Strammer Paprika Maks