John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 600 g Aralashtirilgan qiyma go'sht
- 4 g Sabzi
- 2 qizil Qalampir
- 1 Pck. Gilos pomidorlari
- 1 Piyoz
- 200 g Pishloq, maydalangan
- 2 osh qoshiq Ajvar
- 1 Pck. Siqib olingan pomidorlar
- Lazanya choyshablari
- Tajribali sabzavotlar bilan tomat pastasi
- tuz
- Bir oz shakar
ko'rsatmalar
- Piyozni tozalang va kub shaklida maydalang. Sabzi va qalampirni tozalang. Qalampirni mayda kubiklarga kesib oling, sabzi eng yaxshi tug'ralgan. Gilos pomidorlarini yuving va to'rt qismga bo'ling. Endi yog'ni skovorodkada qizdiring va piyoz kublari shaffof bo'lsin. Qiyma qo'shing va maydalangangacha qovuring. Sabzi qo'shing. Siz bilan nimadir pishirishga ruxsat bering. Keyin qalampir va pomidor qo'shing. Hamma narsa qisqacha kontrabanda bo'lsin. Ajvar va pomidor qo'shing. Har bir narsani aralashtirib, tuz, shakar va tomat pastasi bilan tatib ko'ring. Birinchi qatlam sifatida pishiriladigan idishga maydalangan sabzavot aralashmasining bir qismini qo'ying. Lazanya choyshablarini tepaga yoyib chiqing. Ustiga yana bir qavat maydalangan sabzavot aralashmasi qo'ying va uni yana lazanya choyshablari bilan yoping. Oxirgi qatlam yana sabzavot va qiyma aralashmasi bo'lishi kerak. Kastryulka ustiga maydalangan pishloq seping va pechda taxminan 45 daqiqaga qoldiring. Sinov qiling.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 209kkalUglevodlar: 0.5gProtein: 18gYog ': 15.1g
