John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- Bananli muzqaymoq
- 1 Banan
- 250 ml Sut
- 2 osh qoshiq Kaba banan ta'mi
- Shokoladli YALPIZ MUZDMA
- 200 ml Tabiiy yogurt
- 100 ml Sut
- 2 osh qoshiq Kakao kukuni
- 5 barglari Yalpiz yangi
ko'rsatmalar
- Bananli muzqaymoq uchun sutni banan kukuni bilan aralashtiring. Bananni mayda bo'laklarga bo'lib, aralashtiramiz. Keyin men rozet qolipimni bu aralashmadan 4 osh qoshiq bilan to'ldirdim va bir kechada muzlatgichda muzlatib qo'ydim.
- Ertasi kuni ertalab tabiiy yogurtni sut va kakao kukuni bilan aralashtirdim. Nihoyat, yalpiz barglari kichik bo'laklarga bo'linadi va aralashtiriladi. Rozetkalar bu aralashma bilan to'ldiriladi va muzlatgichga bir necha soat davomida joylashtiriladi.
- Xizmat qilishdan 15-30 daqiqa oldin muzqaymoqni muzlatgichdan oling va xohlagancha bezang.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 73kkalUglevodlar: 5.8gProtein: 5gYog ': 3.1g
