John Myers
Ba'zida homiladorlik paytida limon o'ti haqida ogohlantirishlar mavjud. Ushbu maslahatda siz bo'lg'usi ona yoki uning bolasi uchun limon o'tining tetiklantiruvchi ta'midan oziq-ovqat yoki choy sifatida bahramand bo'lish xavfi bormi yoki yo'qmi va uni qanday qilib xavfsiz o'ynash kerakligini o'qishingiz mumkin.
Homiladorlik davrida lemongrass haqida ma'lumotlar
Ertalabki kasallikka qarshi bir piyola choy yoki shunchaki kunlik energiya uchunmi? Ayniqsa, homilador ayollar uchun o'simlik choyi va boshqalardan foydalanish taklifi. fitnes va farovonlik uchun odatda jozibador bo'lib tuyuladi, ayniqsa, ular odatda yaxshi muhosaba qilinadi va past xavfli hisoblanadi. Shunga qaramay, homiladorlik paytida har bir choy va har bir o't haqiqatan ham to'g'ri tanlovmi degan savol tug'iladi. Bu limon o'tlarini tetiklash uchun ham muhokama qilinmoqda.
- Limongrass haqida xavotirlar dastlab paydo bo'lgan, chunki o't hayzli qon ketishini oshirishi mumkin. Limon o'ti homilador ayollarda qon ketishi va tushishiga olib kelishi mumkin degan xulosaga keldi. Shu bilan birga, homilador ayollar uchun lemongrassni baholash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan yangi topilmalar qo'shildi.
- Braziliya Federal de Campina Grande universiteti (UFCG) olimlari romashka, arpabodiyon, yalpiz va boshqalar kabi oddiy o'tlarni noto'g'ri yoki ortiqcha iste'mol qilish homilador ayollarda tug'ilmagan bola uchun xavf mavjudligini ta'kidlamoqda.
- Qizig'i shundaki, faqat limon o'tlari uchun ular braziliyalik homilador ayollarning iste'mol qilish odatlarini baholagan nashrlarida hech qanday tashvish bildirishmagan. Limon o'ti homilador ayollar uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi, ammo kuniga maksimal uch stakan choy qabul qilingan.
- Shunga qaramay, braziliyalik olimlar o'zlarining nashrlarida tetiklantiruvchi xushbo'y o't uchun kontrendikatsiyani ham sanab o'tishdi: Farmakologik xususiyatlarga ko'ra, u bachadon mushaklariga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, bu ta'sirni qanday aniq baholash kerakligi tadqiqotda ochiqligicha qolmoqda.
- Bachadonning bo'shashishi va mushak tonusi o'rtasidagi nozik o'yin ko'plab javobsiz savollarni o'z ichiga oladi. Homilador ayollarning bachadoniga tasalli beruvchi ta'sirga salbiy munosabatda bo'lish kerakmi yoki yo'qmi, noaniq. Asosan, mushaklarning qisqarishini qo'zg'atadigan moddalar muhimroq hisoblanadi, chunki ular erta qisqarishni qo'zg'atishi mumkin.
- Homiladorlik davrida limon o'tiga nisbatan tanqidiy munosabat, aksincha, limon o'tining asosiy faol moddasi bo'lgan sitral bilan kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqotlar bilan tasdiqlanadi. Garchi o'rganish 25 yildan ko'proq vaqt oldin edi, u hali ham tez-tez tilga olinadi. Tana vazniga 60 mg/kg sitral dozadan kalamushlarning avlodlariga zararli ta'sir ko'rsatdi.
- Bizning hisob-kitoblarga ko'ra, 100 g limon o'tida maksimal 340 mg sitral mavjud. Buning uchun 0.4 foiz uchuvchi efir moylari va maksimal 85 foiz sitral miqdori nazarda tutilgan. Quritilgan lemongrassda, 100 foiz suv miqdori hisobga olinsa, sitral miqdori uch marta 70 g gacha.
Lemongrass: homilador ayollar uchun muvozanat masalasi
Homiladorlik davrida lemongrassni iste'mol qilish bo'yicha professional jamiyatlarning xulosasi ehtiyotkorlik bilan. Drugs.com internet portali limon o'ti haqidagi umumiy siyrak va qarama-qarshi ma'lumotlar tufayli homilador va emizikli ayollarga limon o'tini choy sifatida yoki ekstrakt va limon o'ti moyi ko'rinishida iste'mol qilishdan ehtiyot bo'lishni tavsiya qiladi.
- Limongrass ziravor sifatida, odatda, Tailand yoki Osiyo oshxonasida tez-tez qo'llaniladi, hatto mutaxassislar tomonidan ham homiladorlikda tanqidiy emas. Agar u ziravorlar uchun odatiy oz miqdorda ishlatilsa, faol moddalarning kritik konsentratsiyasiga erishilmaydi.
- Xonani xushbo'ylash uchun efir moyi sifatida ham, limon o'ti homilador ayollar uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi. Shunday qilib, siz ushbu maxsus to'qqiz oyda uning kayfiyatni ko'taruvchi ta'siridan foydalanishingiz mumkin. Biroq, bu vaqt ichida teriga massaj qilish uchun foydalanmaslik kerak.
- Agar sizning holatingizda homiladorlik xavfi ma'lum bo'lsa, uni xavfsiz o'ynang va akusheringiz va ginekologingizdan limonli choy va boshqalarni so'rang. siz uchun xavfsiz variant bo'lishi mumkin.
