John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 500 g Qizil yasmiq
- 800 g Pomidor konservalari
- 400 g Hindiston yong'og'i suti
- 400 ml Sabzavotli bulon
- 2 osh qoshiq Yangi siqilgan limon sharbati
- 1 osh qoshiq Zerdeçal
- 1 osh qoshiq garam masala
- 1 osh qoshiq Coriander
- 1 choy qoshiq Tuproqli zira
- 1 choy qoshiq Tuproqli doljin
- 1 osh qoshiq Yangi zanjabil
- 2 Parcha Piyoz
- 2 Parcha Tozalangan sarimsoq chinnigullar
- 2 Parcha tuz
- 2 Parcha Cayenne kukuni
- 2 Parcha Chili kukuni
- 2 Parcha Aniqlangan sariyog '
- 2 Parcha suv
ko'rsatmalar
- Tug'ralgan piyoz va sarimsoq chinnigullarini yog'ga soling (tiniq sariyog'). Zanjabilni tozalang va mayda maydalang, limon sharbatini siqib oling va ikkalasini ham saqlang. Konservalangan pomidorlarni qo'l blender bilan pyuresi. Yasmiq qo'shing va konservalangan pomidor, sabzavotli bulon va hindiston yong'og'i suti bilan tozalang. Qopqoqsiz past olovda kamaytiring. Agar dal juda ko'p qaynatilgan bo'lsa, ozgina suv qo'shing. Yasmiqlarga barcha ziravorlar qo'shilganmi? Zanjabil va limon sharbatini aralashtiring.
- Tuz, qayin kukuni va chili kukunini tatib ko'ring. Yangi naan noni (mening pishirish kitobimdagi retsept) va yogurt bilan xizmat qiling. Yaxshiyamki
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 35kkalUglevodlar: 4.8gProtein: 1.6gYog ': 1g
