in Ichimlik retseptlari, retseptlar

Mango va qovun kokteyli

yangilangan

5 dan 2 ovoz
Umumiy vaqt 15 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 60 kkal
Mundarija show

Tarkibi
 

  • 1 Mango
  • 1 Qovun qovun
  • 500 ml Tabiiy ichimlik yogurt, kam yog'li
  • 1 osh qoshiq Asal suyuqligi
  • 2 osh qoshiq Limon balzam yangi

ko'rsatmalar
 

  • Mangoni tozalang va pulpani yadrodan olib tashlang.
  • Qovunni yarmiga bo'ling va yadroni qoshiq bilan olib tashlang. Mevalarni bo'laklarga kesib oling va go'shtni teridan pichoq bilan kesib oling.
  • Limon balzam barglarini yuving va quriting.
  • Meva, yogurt, asal va balzamni blenderga soling va pyuresi qiling.
  • Shu bilan bir qatorda, aralashmani baland idishda qo'l blenderi bilan pyuresi qiling.
Pin retsepti Rejani chop eting

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 60kkalUglevodlar: 7.6gProtein: 3.4gYog ': 1.5g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Yangi pomidor, rukkola va dudlangan kurka ko'kragi bilan pitsa

Puding va sepilgan olxo'ri keki