in

Köfte, maydanoz kartoshka va karam sabzavotlari

5 dan 4 ovoz
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 3 odamlar
Kalori 95 kkal

Tarkibi
 

  • 1 lb Aralashtirilgan qiyma go'sht
  • 0,5 Yangi oq karam
  • 1 piyola Cream
  • 0,5 L Sut
  • 750 g Qaynatilgan kartoshka
  • 1 osh qoshiq Un
  • 0,25 yog '
  • Xantal
  • 1 Tuxum
  • tuz,
  • Murch
  • garmdori
  • Parsely

ko'rsatmalar
 

  • Qiymani xantal, tuxum, paprika, tuz va murch solingan idishga soling va aralashtiring. Kichik ko'chatlarni shakllantiring va qovurish uchun issiq panga qo'ying.
  • Ayni paytda oq karamni mayda bo'laklarga kesib oling va qovuring. Hammayoqqa sariyog 'va un qo'shing, aralashtiring va qaymoq bilan tozalang va keyin sut bilan xizmat qiling. Hammayoqni hali ham bir oz qarsillashi uchun uni qaynatib qo'ying.
  • Bir oz yog' solingan idishni o'rnating, qaynatilgan kartoshkani tozalang va chorak to'g'irlang va idishga soling. Bir oz sariyog 'qo'shing va ozgina qovuring. Oxirida maydanoz qo'shing.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 95kkalUglevodlar: 10.1gProtein: 5.4gYog ': 3.6g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Kichik pishirilgan mahsulotlar: meva va bodom bo'laklari

Stew: Sabzavot va baliq raguti