in retseptlar

Go'shtsiz: maydanoz bilan tilapiya - qizil karam bilan kartoshka pyuresi

5 dan 2 ovoz
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 2 odamlar
Mundarija show

Tarkibi
 

  • 2 hajmi kartoshka
  • 1 Sip Yulaf suti
  • Mening sabzavotli bulonim *
  • Tuz va qalampir
  • Tegirmondan muskat yong'og'i
  • 10 poya shoxcha Parsely
  • 2 Parcha Tilapiya filetosi yangi

ko'rsatmalar
 

  • Kartoshkani tozalang, yuving va maydalang, sabzavotli bulonda pishiring, to'kib tashlang. Sut, tuz, murch va tegirmondan muskat yong'og'i qo'shing va hamma narsani yaxshilab maydalang.
  • Ikki tomondan tilapiya filetosini qalampir qiling (dastlab stolga tuz qo'shamiz), so'ngra Olsandagi baliqni oltin jigarrang bo'lguncha qovuring. Albatta, siz baliqni non yoki un qilishingiz mumkin ... biz uni tabiiy ravishda yaxshi ko'ramiz ... shunchaki qovuring.
  • Mening vegan apelsin-olma-qizil karam ham bor edi -
  • * Materiallar: O'zingizning sabzavot buloningizni tayyorlang
Pin retsepti Rejani chop eting
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Vegan: apelsin - olma - qizil karam

Goya rezavorlari bilan shokoladli pechene