Emma Miller
Dietolog va nutrigenetik Andriy Zolotarev barcha odamlarga asalni faqat uyda, iliq holda iste'mol qilishni qat'iyan maslahat beradi va tavsiya qiladi.
Asal sovuq mavsumda sovuqqa olib kelishi mumkin bo'lgan mahsulotdir. Bu haqda taniqli dietolog va nutrigenetik Andrey Zolotarev aytdi.
Ko‘pchilik asal qo‘shib choy ichishni yaxshi ko‘radi, ammo bu ichimlik ma’lum sharoitlarda organizm uchun xavfli bo‘lishi mumkin, deydi mutaxassis. Gap shundaki, asal tanaga aniq isituvchi ta'sir ko'rsatadi, bundan tashqari u ortiqcha terlashni keltirib chiqaradi.
“Sovuq mavsumda juda ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilinishi kerak bo'lgan eng dahshatli mahsulotlardan biri bu asaldir. Gap shundaki, asal aniq isituvchi ta'sirga ega, bu esa ortiqcha terlashni keltirib chiqaradi. Odamlar buni sezmaydilar, lekin qishda ko‘chaga chiqishdan oldin yoki to‘g‘ri ko‘chada asal iste’mol qilish shamollashni keltirib chiqarishi mumkin”, — deya ogohlantirdi Zolotarev.
Dietolog asalni faqat uyda issiq bo'lganda iste'mol qilishni maslahat beradi. Uning so'zlariga ko'ra, isitish yoki sovutish ta'siriga ega bo'lgan har qanday mahsulotlarga havo haroratini hisobga olgan holda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak.
