John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 650 g Tovuq ko'krak filetosi
- 3 Qizil qalampir
- 500 ml Sabzavotli bulon
- 500 ml Cream
- 1 Piyoz
- 2 to'plangan osh qoshiq Un
- Tuz, qalampir, qalampir, yog'
- 100 g Maydalangan Gouda
ko'rsatmalar
- Tovuq ko'kragini tayyorlang, uni bo'laklarga bo'ling, yog'langan pishiriladigan idishga soling va tuz, qalampir va qalampir seping.
- Piyozni tozalang va kub shaklida kesib oling, qalampirni o'z ichiga oling va chiziqlar bilan kesing. Tovada yog'ni qizdiring, piyozni qovuring, paprika qo'shing va u bilan qovuring. Bir oz tuz, qalampir va qalampir seping.
- Sabzavotli bulon va qaymoq bilan tozalang, qisqa vaqt davomida qaynatib oling. Har bir narsani biroz ko'proq qaynatib oling, keyin un bilan bog'lang va go'shtni kostryulkalar idishida to'kib tashlang, uni tekislang. Har bir narsani pishloq bilan seping.
- Oldindan qizdirilgan pechda 200 ° C da taxminan 30-40 daqiqa davomida pishiring. Bu makaron, kartoshka yoki guruch bilan yaxshi ketadi.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 138kkalUglevodlar: 1.1gProtein: 10gYog ': 10.4g
