in retseptlar

O'tkir karam - Paprika sabzavotlari

5 dan 5 ovoz
Umumiy vaqt 30 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 11 kkal
Mundarija show

Tarkibi
 

  • 1 Yangi uchli karam
  • 1 Qalampir sariq
  • 1 Yashil qalampir
  • 1 Qizil qalampir
  • 1 shamlardan Yangi piyoz
  • Tuz va qalampir
  • Nutmeg
  • Qovurish uchun yog '

ko'rsatmalar
 

  • O'tkir karamni to'rt qismga bo'ling, to'rt qismdan dastani olib tashlang va hamma narsani mayda chiziqlarga, so'ngra bo'laklarga bo'ling. Piyozni ingichka halqalarga, bolgar qalampirini mayda bo'laklarga kesib oling. Endi etarlicha katta skovorodkada bir oz yog'ni qizdiring va to'g'ri yiqilmaguncha hamma narsani yaxshilab terlang. Tuz, qalampir va muskat yong'og'i bilan ta'mga soling. Tugallandi.
  • Men u bilan bir bo'lak dudlangan cho'chqa go'shtini xizmat qildim. Yoqimli ishtaha.
Pin retsepti Rejani chop eting

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 11kkalUglevodlar: 2.1gProtein: 0.2gYog ': 0.1g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Mening tez kolbasa gulasi

Pishirilgan kartoshka va qaymoqli argentinalik biftek