John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 8 Parcha Ko'pincha mumsimon kartoshka, o'rtacha
- 2 Parcha Pishirilgan kartoshka
- 2 Parcha Erkin navli tuxumlar
- 1 Parcha Piyoz
- 500 g O'simlik kvarki
- 500 g Tegirmondan qora qalampir
- Qovurish uchun kolza yog'i
- tuz
ko'rsatmalar
- Muzlatgichdagi oshxona qog'ozi bilan elakda o't kvarkini bir kechada to'kib tashlang. Bu juda quruq bo'lishi kerak.
- Piyozni tozalang va juda, juda nozik kub shaklida kesib oling. Kartoshkani tozalang va mayda maydalang.
- Kvark, tuxum, qalampir va tug'ralgan piyozni yaxshilab aralashtiring va keyin maydalangan kartoshkani aralashtiring.
- Yog'ni skovorodkada qizdiring va kartoshka xamirining qismlarini bir osh qoshiq bilan qo'shing, tekis qilib yoying va ikkala tomondan oltin rangga qadar qovuring. Oshxona qog'ozida tayyor ekskavatordan ortiqcha yog'ni olib tashlang.
- Zudlik bilan xizmat qiling, faqat hozir tuz seping va olma bilan zavqlaning - men u bilan o'rik kompotini yaxshi ko'raman.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 125kkalUglevodlar: 2.9gProtein: 8.7gYog ': 8.7g
