John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
Parrandachilik shishlari
- 3 Parcha Tovuq filesi
- tuz
- Murch
- Yog'och shishlar
Salat to'shagi
- Bargli salatlar
- Bodring
- pomidor
- rediska
kiyinish
- 2 piyola Yogurt
- 2 osh qoshiq mayonez
- 1 Parcha Limon
- 2 osh qoshiq neft
- 2 osh qoshiq shakar
- Chives yangi
O'simlik yog'i
- 500 g yog '
- O'simlik aralashmasi italyancha
- Sarimsoq piyoz
- tuz
- Murch
O'tkir friz:
- 1 Parcha Baguette
ko'rsatmalar
"O'tkir frizli" salat to'shagidagi parranda go'shti shishi
- Salat va sabzavotlarni yaxshilab yuvib tashlang. Keyin hamma narsani kesib, plastinka ustiga qo'ying.
- Tovuq filetosini mayda bo'laklarga kesib oling va ularni shish. Keyin tuz va qalampir seping va qovuring.
- Endi kiyinish salat ustiga kichik nuqtalarga quyiladi va u hali issiq bo'lganda shish bilan xizmat qiladi.
- Achchiq friz (sotib olingan bug'doy baget) o'simlik moyi bilan xizmat qiladi.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 687kkalUglevodlar: 8.1gProtein: 0.8gYog ': 73.6g
