in

Saqlash: Qulupnay va o'rik murabbosi

5 dan 4 ovoz
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 39 kkal

Tarkibi
 

  • 1 kg Yangi qulupnay
  • 500 g Yangi o'rik
  • 1 paket Shakarni saqlash 3: 1
  • 1 qisqartirish Maydalangan qalampir oq

ko'rsatmalar
 

  • 1,500 g qulupnay va o'riklarni yuving va mayda bo'laklarga bo'ling (yashil qismlar va urug'larni olib tashlang).
  • Ikkalasini ham katta idishga soling, konservalangan shakar qo'shing va hamma narsani aralashtiring.
  • Hamma narsa bir kechada tursin.
  • Ertasi kuni qolgan qulupnaylarni yuving, yashil qismlarni olib tashlang va pyuresi. Boshqa tomondan, idishga meva qo'shing. Qalampir qo'shing.
  • Endi doimo aralashtirib, qaynatib oling va taxminan 4-5 daqiqa davomida pishiring.
  • O'ralgan ko'zoynaklarga to'ldiring, ularni mahkam yoping va bir lahzaga teskari aylantiring.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 39kkalUglevodlar: 7.3gProtein: 0.9gYog ': 0.3g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Pishirish: qulupnay va qaymoq bo'laklari

O'rikli tort