in retseptlar

Raita bodring, pomidor va yalpiz bilan

5 dan 3 ovoz
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 47 kkal
Mundarija show

Tarkibi
 

  • 0,5 choy qoshiq Kimyon urug'lari
  • 250 ml Tabiiy yogurt
  • 20 cm Bodring
  • 0,5 choy qoshiq tuz
  • qizil qalampir
  • 5 Kokteyl pomidorlari
  • 2 osh qoshiq Tug'ralgan yalpiz

ko'rsatmalar
 

  • Zira urug'ini quruq skovorodkada qovuring va keyin ularni ohakda mayda maydalang.
  • Yogurtni idishga soling va silliq bo'lguncha aralashtiring.
  • Pomidorlarni to'rtdan biriga bo'ling, urug'larni olib tashlang va mayda kubiklarga bo'ling. Bodringni mayda kubiklarga kesib tashlang.
  • Barcha ingredientlarni yogurtga qo'shing va aralashtiring. Tatib ko'ring va xizmat qiling.
Pin retsepti Rejani chop eting

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 47kkalUglevodlar: 4.5gProtein: 3.5gYog ': 1.4g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Smetana sousi bilan nok keki

Kvark - nok va anjir bilan shirinlik ...