John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
Qizil yasmiq salatasi:
- 200 g Qizil yasmiq
- 650 ml Sabzavotli bulon
- 50 g Sabzi pishirilgan
- 50 g Pishirilgan pırasa
- 50 g Selderey lampochkasi pishirilgan
- 30 g Brokkoli pishirilgan
- 30 g Qizil uchli qalampir
- 1 osh qoshiq Mavsumiy o'tlar
- 1 qisqartirish Dengiz tuzi
- 1 qisqartirish Cayenne
Xom:
- 6 Norderneyer dengiz havo jambon
- 6 rediska
Tuzlamoq:
- 1 osh qoshiq Pishirish moyi
- 1 choy qoshiq Sharob sirkasi
ko'rsatmalar
Yasmiq salatasi:
- Sabzavotli sabzavot bilan tug'ralgan sabzavotlarni, oldindan shishib ketmasligi kerak bo'lgan qizil yasmiq bilan va har bir narsa tayyor bo'lgunga qadar 10 daqiqa davomida ziravorlar bilan birga keltiring. Keyin tarkibni elakdan to'kib tashlang, bulonni boshqa maqsadlarda ishlating va yasmiq tarkibini sovutib oling.
Plitka qismlari:
- Plitalarni yasmiq salatasi, bir nechta turp va bir necha bo'lak dengiz jambon bilan yoping.
Hammasi quyidagilarga mos keladi:
- Yasmiq salatasi baliq va go'shtli taomlar uchun boshlang'ich yoki garnitür sifatida ideal.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 49kkalUglevodlar: 1.3gProtein: 0.6gYog ': 4.6g
