John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 400 g Uzoq donli guruch
- 4 Sabzi
- 2 osh qoshiq neft
- 2 Sarimsoq
- 2 Sarimsoq chinnigullari
- 2 Qutilari Qattiq pomidorlar
- 2 mozzarella
- Tuz, qalampir, shakar
ko'rsatmalar
- Idishni sho'r suv bilan qaynatib oling, guruch seping, qopqog'i yopiq holda taxminan 12 daqiqa davomida past darajada pishiring. Bir oz yog'langan pishiriladigan idishga soling va tekislang
- Sabzini yuving va tozalang va ingichka bo'laklarga bo'ling. Tovada 2 osh qoshiq yog'ni qizdiring, sabzini taxminan 5 daqiqa qovuring. Piyoz va sarimsoq chinnigullarini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling, taxminan 2 daqiqa qovuring.
- Bundan tashqari, pomidorlarni panga qo'shing, qaynatib oling, so'ngra 5 daqiqa davomida o'rtacha olovni kamaytiring. Tuz, qalampir va shakar qo'shing va pishirish idishidagi guruchni quying.
- Mozzarellani tilimga kesib oling va u bilan kastryulni yoping. Oldindan isitiladigan pechda, fan pechida 220 daraja, taxminan 10 daqiqa davomida pishiriladi. Yoqimli ishtaha!
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 410kkalUglevodlar: 70.1gProtein: 5.8gYog ': 11.6g
