John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 3 qattiq Pomidorlar - to'liq pishgan
- 2 osh qoshiq Qo'shimcha zaytun moyi
- 2 Sarimsoq chinnigullar tug'ralgan
- 20 g yog '
- Tegirmondan qora qalampir
- tuz
- Maydanoz tug'ralgan
ko'rsatmalar
- Pomidorlarni yuving, quriting va yarmini kesib oling.
- Zaytun moyini skovorodkada qizdiring, pomidorning yarmini kesilgan sirt bilan taxminan ikki daqiqa davomida yuqori haroratda qovuring, keyin aylantiring, yaxshi sariyog 'qo'shing va yana ikki daqiqa qaynatib oling.
- Yarim daqiqa davomida tug'ralgan sarimsoqni qovuring (endi emas). Qoshiqdan foydalanib, sarimsoq bilan pandan qovurilgan ingredientlarni pomidor ustiga to'kib tashlang, tuz va qalampir seping, so'ngra tug'ralgan maydanoz seping va darhol xizmat qiling.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 590kkalUglevodlar: 0.2gProtein: 0.1gYog ': 66.6g
