in

Turkiya chiziqlari bilan salat

5 dan 2 ovoz
Umumiy vaqt 15 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 2 odamlar
Kalori 615 kkal

Tarkibi
 

kiyinish

  • 0,5 Salat boshi
  • 3 pomidor
  • 4 rediska
  • 1 Bahorgi piyoz
  • 3 osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1 osh qoshiq Bianco balzam sirkasi
  • 1 choy qoshiq Asal dijon xantal
  • Murch
  • tuz

ko'rsatmalar
 

  • Turkiya filetosini yuving, quriting va tuz va qalampir bilan ta'mga soling. Tovada bir oz yog' qizdirilsin va go'shtni ikki tomondan taxminan 3 daqiqa qovuring (pishirish vaqti fileto qalinligiga qarab o'zgaradi). Tayyor kurka filetosini bir chetga qo'ying va bir oz sovushini kuting.
  • Yarim bosh salat bargini tishlab bo'laklarga bo'ling va yuving. Pomidor, turp va piyozni yuving. Pomidorlarni choraklarga bo'ling va poyalarini olib tashlang. Turp va piyozni mayda chiziqlar bilan kesib oling.

kiyinish

  • Zaytun moyi va balzam sirkasini kichik shakerga soling va tuz va qalampir seping. Keyin asal Dijon xantalini (muqobil ravishda 1 choy qoshiq yumshoq xantal va 1 choy qoshiq asal) aralashtiring. Shakerga qopqog'ini yoping va hamma narsani yaxshilab silkiting.

xizmat

  • Marulni kiyinish bilan aralashtirib, plastinkaning o'rtasiga kichik qoziq qo'ying. Uning atrofiga pomidor va turplarni joylashtiring. Piyozni tepaga seping. Turkiya filetosini chiziqlar bilan kesib oling va salat ustiga qo'ying. Yoqimli ishtaha!

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 615kkalUglevodlar: 0.8gProtein: 0.6gYog ': 68.5g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Qattiq pishloq kestirib

Yogurtli desert