John Myers
100 ml dagi qancha kofein miqdoridan energetik ichimliklarni bolalarga sotish mumkin? Orqa fon quyidagicha: men xarid qilardim va 7-8 yoshli bolalar energetik ichimlikning qutilarini qanday sotib olishlarini tomosha qilishim kerak edi. So'raganida, kassir bularni bolalarga sotishi mumkinligini aytdi. Bu to'g'rimi?
Ha, Germaniyada energetik ichimliklar sotishga yosh cheklovlarisiz ruxsat berilgan.
Energetik ichimliklar kofeinli alkogolsiz ichimliklardir. Shakar va kofein "energiya zarbasi" ni ta'minlaydi. Bundan tashqari, glyukuronolakton, inositol va taurin kabi boshqa moddalar tez-tez ishlatiladi.
Biz bu ichimliklarda davom etayotgan bumdan xavotirdamiz. Chunki bu shitir-shirin ichimliklarni hamma xalqning bolalari va yoshlari yoqtiradi. Shirinlik kofeinning achchiq ta'mini yashiradi. Shuning uchun uni dozalarda qabul qilish xavfi mavjud. 2013-yilda Yevropa oziq-ovqat xavfsizligi boshqarmasi (EFSA) tomonidan iste'mol bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Evropada olti yoshdan o'n yoshgacha bo'lgan har beshinchi bola energiya ichimliklarini, ba'zan esa ko'p miqdorda iste'mol qiladi.
Kofeinni ko'p iste'mol qilish bilan kiruvchi ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Bularga ko'ngil aynishi, qusish, tez yurak urishi, yuqori qon bosimi va anormal yurak ritmi kiradi. Energetik ichimliklar va ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni bir vaqtning o'zida iste'mol qilish va/yoki katta jismoniy faollik salomatlikka salbiy ta'sir qilish xavfini oshirishi haqida dalillar ham mavjud. Bolalar, homilador ayollar, emizikli ayollar va kofeinga sezgir bo'lgan odamlar kabi ba'zi iste'molchilar guruhlari energetik ichimliklardan voz kechishlari kerak.
Ilmiy hisobotda EFSA sog'lom aholi uchun zararsiz bo'lgan kofeinning maksimal qiymatlarini aniqladi. Shunga ko'ra, bolalar va o'smirlar uchun kuniga bir kilogramm tana vazniga 3 mg kofein zararsiz hisoblanadi. Tana vazni taxminan 13 yoshli bolakay. 54 kg bu miqdorga 500 ml energetik ichimlik bilan erishadi.
Germaniyada kofeinli alkogolsiz ichimliklar uchun bir litr uchun 320 mg kofeinning milliy maksimal miqdori mavjud. Bir litrda 150 mg dan ortiq kofein bo'lgan ichimliklar (choy va qahva bundan mustasno) ko'rsatilgan bo'lishi kerak. “Kofein miqdori yuqori. Bolalar, homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi” yorliqning ko'rish sohasida, so'ngra har 100 ml uchun mg kofein miqdori ko'rsatilgan
Bu ma'lumotlar iste'molchilarga maslahat markazlari uchun bolalar va yoshlarni iste'mol qilishdan qaytarish uchun etarli emas. Xatarlar tufayli ular 18 yoshgacha bo'lgan bolalar va yoshlarga sotishni taqiqlashni talab qilmoqdalar. Bolalar kardiologlari ham ogohlantirmoqda va kofeinli mahsulotlarga havola etishni etarli emas deb hisoblashadi.
