in

Olimlar qahva ichish xavfli kasallikka qarshi kurashda qanday yordam berishi mumkinligini aytishdi

Bir necha stakan sevimli ichimliksiz kunni tasavvur qila olmaydigan barcha kofe ishqibozlari uchun amerikalik olimlar qiziqarli kashfiyot qilishdi.

Agar siz muntazam ravishda qahva ichsangiz, tanangizga Altsgeymer kasalligiga qarshi kurashda yordam berish imkoniyati mavjud. Bunday xulosaga bir necha yuz avstraliyalik rezidentlar ishtirokida uzoq muddatli tadqiqot olib borgan Edit Koen universiteti olimlari kelishdi.

Bundan tashqari, tadqiqot demensiya belgilari bo'lmagan 227 nafar keksa bemorlarda kognitiv pasayishning oldini olishga kofe ta'sirini aniqladi. Ishtirokchilarning salomatligi 126 oy davomida kuzatilgan. Ko'ngillilarning kichik guruhida ichimlik iste'moli va miya to'qimalarida yoki miya hajmida beta-amiloidning to'planishi o'rtasidagi bog'liqlik tahlil qilindi. Beta-amiloidlar Altsgeymer kasalligi rivojlanishining asosiy omili hisoblanadi.

Tadqiqot boshida xotira buzilishidan aziyat chekmagan va muntazam ravishda qahva iste'mol qilgan bemorlarda ko'pincha Altsgeymer kasalligidan oldin bo'lgan engil kognitiv buzilishlarni rivojlanish xavfi kamroq edi. Qahva, shuningdek, beta-amiloidning to'planishiga to'sqinlik qildi, ammo kulrang va oq materiya atrofiyasi yoki hipokampusning qisqarishi darajasiga ta'sir qilmadi, uzoq muddatli xotira shakllanishi uchun mas'ul bo'lgan miya mintaqasi.

Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Emma Miller

Men ro'yxatdan o'tgan diyetisyen ovqatlanish mutaxassisiman va xususiy ovqatlanish amaliyotiga egaman, u erda bemorlarga yakka tartibda ovqatlanish bo'yicha maslahatlar beraman. Men surunkali kasalliklarning oldini olish / boshqarish, vegan / vegetarian ovqatlanish, tug'ruqdan oldin / tug'ruqdan keyingi ovqatlanish, sog'lomlashtirish bo'yicha murabbiylik, tibbiy ovqatlanish terapiyasi va vaznni boshqarish bo'yicha ixtisoslashganman.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Pitsaning eng xavfli turlari: ularni kim iste'mol qilmasligi kerak

Qaysi modda yurak muammolariga olib keladi - ovqatlanish mutaxassisi javobi