Mundarija
show
Tarkibi
- 100 g Spaghetti
- 125 g Qirol qisqichbaqalar
- 100 g Pomidor konservalari
- 5 Zaytun, yashil
- 5 Zaytun, sw.
- 3 Sarimsoq chinnigullari
- tuz
- Tegirmondan qora qalampir
- qizil qalampir
- 1 osh qoshiq Zaytun yog'i
- Italiya o'simlik aralashmasi
ko'rsatmalar
- Yog'ni skovorodkada qizdiring. Qisqichbaqalar va dilimlenmiş sarimsoqni ozgina qovuring.
- Ayni paytda spagettini ko'rsatmalarga muvofiq pishiring.
- Pomidorlarni mayda to'g'rab oling va qisqichbaqalarga ozgina pomidor bulonini qo'shing. Zaytunni tilimga kesib oling va ularni ham qo'shing.
- Qisqacha qaynatib oling, ta'mga ziravorlar qo'shing va spagetti ustiga quying.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 279kkalUglevodlar: 28.4gProtein: 14.6gYog ': 11.8g