John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 200 g Bryussel gullari pishirilgan, dam olish
- 1 olma
- 1 osh qoshiq yog '
- 1 osh qoshiq Un
- Bryussel gullari pishirish uchun suv
- 150 ml Krem 10% yog '
- 1 choy qoshiq Donador sabzavotli bulon *
- 1 qisqartirish Murch
- 6 ustunlar Pishirilgan kartoshka, dam oling
- 1 Piyoz
- 1 choy qoshiq Un
- 0,5 choy qoshiq Curry
- Chuqur qovurish uchun etarli miqdorda yog '
ko'rsatmalar
- Yog'ni yirtqichlardan eritib, bir osh qoshiq un qo'shing va yondiring.
- Olmani tozalang va yadrosini tozalang va bo'laklarga bo'ling. Buni pechkaga qo'shing va qovuring.
- Kremsi sho'rva hosil bo'lgunga qadar Bryussel gullaridan qaynoq suv qo'shing. Endi 10 ga yaqin Bryussel gullarini ajratib oling va qolganini sho'rvaga qo'shing.
- Sabzavotli bulon bilan ta'mga soling va qaynatib oling. Keyin pyuresi. Agar sho'rva juda qalin bo'lsa, bir oz ko'proq sabzavotli suv qo'shing.
- Qalampir bilan tatib ko'ring va nihoyat qaymoq bilan aralashtiring.
- Pishgan kartoshkani kub shaklida kesib oling. Yog'ni skovorodkada qizdiring va kartoshka bo'laklarini qizarib ketguncha qovuring va olib tashlang.
- Piyozni tozalang va yarim halqalarga kesib oling. Un va kori bilan chang va yog'da jigarrang.
- Sho'rvani isitilgan plastinkalarga joylashtiring va kartoshka bo'laklari va piyoz bilan bezang.
- * Ziravorlar aralashmasiga havola: granullangan italyan sabzavotli bulon
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 236kkalUglevodlar: 16.6gProtein: 4.3gYog ': 17g
