John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 125 g Makaron
- 225 g Yog 'ichida orkinos
- 250 g pomidor
- 2 Yashil qalampir
- 1 choy qoshiq Qo'shimcha zaytun moyi
- 1 choy qoshiq tuz
- 50 g Yengil mayonez
- 2 osh qoshiq Pomidor ketchupi
- 1 osh qoshiq Shirin paprika
- 50 g To'liq sutli yogurt
- Shakar, qalampir
- Chive halqalari
- Qalampir bilan to'ldirilgan zaytun
ko'rsatmalar
- Birinchidan, biz 1 l suvni qaynatamiz va keyin 1 osh qoshiq tuz va ozgina zaytun moyi qo'shamiz. Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq makaronni pishiring (odatda taxminan 10 daqiqa) va keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Drenaj.
- Bu orada mayonezni ketchup, paprika kukuni, yogurt, shakar, tuz va murch bilan yaxshilab aralashtiramiz.
- Orkinosni maydalab, sousga aralashtiring. Tuna yog'ini qo'shing.
- Qalampirni yuving, to'rtdan biriga bo'ling va o'z ichiga oling va ingichka chiziqlar bilan kesing. Pomidorlarni 1/8 va yadrosiga kesib oling.
- Endi sabzavotlarni noodle va orkinos sousi bilan aralashtirib, ta'mga ko'ra yana tatib ko'ring. Chives rulolari bilan seping.
- Agar xohlasangiz, maydanozga sepishdan oldin dilimlenmiş zaytun qo'shishingiz mumkin. Bu menga juda yoqadi.
- Pivo yoki kuchli, quruq roze sharob bilan yaxshi ketadi.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 121kkalUglevodlar: 11.5gProtein: 3.3gYog ': 6.8g
