John Myers
O'zining kuchli hidi bilan lavanta nafaqat choyshabni kuyalardan tozalaydi, balki sog'liq uchun ham foydalidir. Lavanda dorivor o'simlik sifatida o'rta asrlarda kashf etilgan va bugungi kunda ham tabiiy tibbiyotda keng qo'llaniladi. Moviy o'simlikda taninlar, flavonoidlar va juda qimmatli efir moyi kabi shifobaxsh va taskin beruvchi xususiyatlarga ega faol moddalar mavjud. U gullarni distillash orqali olinadi. Haqiqiy Angustifolia lavanta yuzdan ortiq faol moddalarni o'z ichiga oladi - boshqa turlar kam ta'sirga ega yoki hatto zaharli, masalan, frantsuz lavandasi.
Tabiiy vosita va tasdiqlangan dorivor mahsulot
Lavanda tashvish va stress uchun tabiiy vositadir. Biz stressga duch kelganimizda, tanamiz ko'proq kortizol gormonini ishlab chiqaradi. Kortizol kontsentratsiyasini yana pasaytirish uchun atigi besh daqiqa lavanta hidini kuchli hidlash kifoya. Lavanda endi tasdiqlangan dorivor mahsulot bo'lib, asosan ichki bezovtalik, asabiy charchoq, uxlab qolish qiyinlishuvi, shuningdek, bezovtalik kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.
- Lavanda yog'li vannalar, ayniqsa, bezovtalik va uxlab qolish muammolariga qarshi yordam beradi. Dam olish uchun hammom uchun taxminan 20 gramm gulni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va o'n daqiqadan so'ng vannaga qo'shing.
- Ma'badlarga surtilgan bir tomchi lavanta yog'i kuchlanish bosh og'rig'ini engillashtiradi.
- Lavanta yog'i bilan massaj mushaklarning kuchlanishiga yordam beradi.
- Mutaxassislar klaustrofobiya yoki uchish qo'rquviga qarshi lavanta yumshoq kapsulalarini tavsiya qiladi.
Sog'lom lavanta choyi
Choyni yangi yoki quritilgan gullardan tayyorlash mumkin, bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega, isitmani pasaytiradi va ovqat hazm qilish muammolariga yordam beradi. Quritilgan gullar ustiga issiq suv quyiladi va ular o'n daqiqa davomida yopilishi kerak, shunda qimmatbaho lavanta moylari choy suviga o'tadi. Bir choy qoshiq gul ustiga qaynoq suv quyib, kuniga uch marta choy iching. Pivo tashqaridan ham ishlatilishi mumkin: u ifloslanishlarga qarshi yordam beradi va yaralarni davolashni qo'llab-quvvatlaydi, chunki lavanta mikroblarga qarshi ta'sirga ega.
Kuyalarga qarshi quritilgan gullar
Quritilgan lavanta kuya kabi bezovta qiluvchi hasharotlarni qaytarishga yordam beradi. Gul to'liq rivojlanganda lavanta yig'ib oling - shundan keyingina u quritganda faol moddalarni saqlab qoladi. Keyin poyalarni bir-biriga bog'lab, gullar bilan soyali joyga osib qo'ying. Har bir narsani yaxshilab quriting, so'ngra har bir gulni ehtiyotkorlik bilan silang va kichik paxta sumkalariga to'ldiring.
Gibrid lavanta lavanta bilan kosmetika mahsulotlari
Sovun, losonlar, dush jellari, spreylar yoki shamlar kabi ko'plab kosmetik mahsulotlarda haqiqiy lavanta juda kam yoki umuman yo'q. Bu ko'pincha gibrid lavanta Lavendin hisoblanadi. Savdoda etishtirilgan bu lavanta pastroq xushbo'y va faol moddalar sifatiga ega. Agar siz tinchlantiruvchi yoki hatto shifobaxsh ta'sirni qadrlasangiz, faqat "Lavandula Angustifolia" yoki "Officinalis" etiketli mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Hatto gul do'konidagi idish faqat, albatta, dorivor lavanta bo'lsa, yig'ib olinishi kerak. Agar siz ozgina hidni xohlasangiz, undan guldasta bog'lashingiz yoki gibrid lavanta bilan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin.
Oshxonada lavantadan foydalaning
Lavanda oshxonada ko'p jihatdan ishlatilishi mumkin:
- Mazali sirka uchun, shisha lavanta gullari va ularga oq sharob sirkasini quying. Uch hafta davomida mahkam yopiq holda qoldiring. Keyin gullarni siqib oling va lavanta sirkasi mazali salat kiyinish uchun tayyor.
- Lavanda ziravorlar tuzi: yangi qalampir no'xatlarini maydalang, quritilgan pomidor va bibariyani maydalang. Quritilgan lavanta gullarini mayda maydalang. Har bir narsani qo'pol tuz bilan aralashtiring. Grilda pishirilgan qo'zichoq yoki yog'li non va turp bilan mazali.
- Lavanda jeli: bir litr olma sharbatida bir stakan lavanta gulini qaynatib oling va bir kechada qoldiring. Keyin to'rt daqiqa davomida bir limon sharbati va bir kilogramm konserva shakar bilan pishiring va issiqda darhol to'ldiring. Jele gulli yoyilgan yoki baliq va go'sht bilan yaxshi ta'mga ega.
