in

Vegan: rangli yasmiq qozon

5 dan 8 ovoz
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 19 kkal

Tarkibi
 

  • 1 qutb Piyoz kesilgan
  • 3 Parcha Dilimlangan kartoshka
  • 2 Parcha To'g'ralgan sabzi
  • 1 Parcha Dilimlangan parsnip
  • 1 Parcha Petrushka ildizi
  • 1 paket yasmiq
  • 2,5 litr Sabzavotli bulon

ko'rsatmalar
 

  • Sabzavotlarni yuving, tozalang va asta-sekin kesib oling.
  • Keyin maydalangan sabzavotlarni kastryulga soling, sabzavotli bulonni quying va qaynatib oling.
  • Birinchi 10 daqiqadan so'ng yasmiq qo'shing va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, har bir narsani yana 20 daqiqa davomida yumshoq qilib pishiring.
  • Yong'inni o'chiring va sho'rva qaynash to'xtaguncha qopqog'ini yopiq holda saqlang ..... keyin plastinkalarni joylashtiring.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 19kkalUglevodlar: 0.4gProtein: 0.2gYog ': 1.8g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Vegan: sabzavotli munchies - yashil qushqo'nmas va vegan pishloqli gratinli güveç

Tandirda qushqo'nmas bilan pishirilgan qizil ikra kotleti