in

D vitamini tug'ilishni yaxshilaydi

Londondagi Evropa Endokrinologiya Kongressida D vitamini erkak va ayolning tug'ilishi uchun juda muhim ekanligini ko'rsatadigan tadqiqotlar taqdim etildi. Ilgari D vitamini tanqisligidan aziyat chekkan erkaklarda D vitamini testosteron darajasini oshirishi mumkinligi allaqachon ma'lum edi. Yangi tadqiqotlar D vitamini va inson tug'ilishi o'rtasidagi yanada ko'proq bog'liqlikni aniqladi. Fertillik bilan bog'liq muammolar bo'lsa, D vitamini darajasi har doim hisobga olinishi kerak.

D vitamini tug'ilishni rag'batlantiradi

D vitamini quyosh nurlari ta'sirida terida ishlab chiqariladigan gormondir. Faqat bir nechta oziq-ovqatlar tegishli miqdorda D vitaminini o'z ichiga oladi, shuning uchun zarur bo'lgan D vitaminining aksariyati tananing o'zi tomonidan ishlab chiqarilishi kerak. D vitaminining suyak metabolizmiga ta'siri ayniqsa yaxshi ma'lum. Shuning uchun osteoporozni davolash odatda kaltsiy bilan birgalikda D vitamini preparatini o'z ichiga oladi.

Shu bilan birga, D vitamini butunlay boshqacha ta'sirga ega ekanligini bilamiz. Yallig'lanishga qarshi va tartibga soluvchi ta'siri tufayli diabet, saraton va yurak-qon tomir kasalliklari uchun buyuriladi. Vitamin immunitet tizimini ham tartibga soladi, og'riqni yo'qotadi va biz bilganimizdek, tug'ilishni kuchaytiruvchi ta'sirga ega.

D vitamini testosteron darajasini oshiradi

Yevropa aholisining 80 foizi D vitamini tanqisligidan aziyat chekadi. O'tirgan va nosog'lom turmush tarzini afzal ko'rgan odamlar ayniqsa ta'sir qiladi. Ko'pgina hollarda, ular bir vaqtning o'zida ortiqcha vaznga ega. Semizlik qanchalik ko'p bo'lsa, D vitamini darajasi shunchalik past bo'ladi. Shuning uchun D vitamini etishmovchiligi bo'lsa, vaznni nazorat qilish har doim e'tiborga olinishi kerak.

Agar erkakda D vitamini tanqisligi past testosteron darajasi bilan bir vaqtda bo'lsa, u holda D vitamini qo'shimchalari testosteron darajasini oshirishi va shu bilan erkakning fertilligini yaxshilashi mumkin. Hatto testosteron darajasi D vitamini darajasi bilan bevosita bog'liqligi aniqlandi, ya'ni D vitamini darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, testosteron darajasi ham shunchalik yuqori bo'ladi. Biz bu aloqa haqida ma'lum qildik: D vitamini testosteron darajasini oshiradi

D vitamini va uning tug'ilishga ta'siri

So'nggi yillarda ayollarning fertilligi keskin pasayib ketdi, erkaklarning urug'i sifati ham doimiy ravishda yomonlashdi. Ushbu hodisaning sabablari kamdan-kam hollarda aniqlanishi mumkin edi. Farzandli bo'lishni xohlaydigan barcha juftliklarning 10-15 foizi bepushtdir va reproduktiv yoshdagi barcha ayollarning 10 foizigacha polikistik tuxumdon sindromi (PCOS), bepushtlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan surunkali gormon buzilishidan aziyat chekadi.

Grats tibbiyot universitetidan doktor Elizabet Lerchbaum D vitaminining erkak va ayolning tug'ilish qobiliyatining turli jihatlariga ta'sirini aniqlash uchun ko'plab tadqiqotlar o'tkazdi. U D vitamini har ikki jinsdagi tug'ilishga juda ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladi:

  • Masalan, erkaklarda bu nafaqat testosteron darajasini oshiradi, balki spermatozoidlarning ishlab chiqarilishi va etukligini ham oshiradi.
  • Ayollarda vitamin hayz davrini tartibga soladi va tuxum hujayralarining kamolotiga va bachadon shilliq qavatining rivojlanishiga yordam beradi, shuning uchun embrion o'zini implantatsiya qilishi mumkin.
  • Erkak va ayollarda jinsiy gormonlar ishlab chiqarilishi ham quyosh vitaminlari bilan ortadi.
  • In vitro urug'lantirish (IVF) bilan D vitamini darajasi etarlicha yuqori bo'lsa, muvaffaqiyat ortadi, shuning uchun farzand ko'rish istagini shu tarzda amalga oshirishni xohlaydigan juftliklar doimo o'zlarining D vitamini darajasini kuzatib borishlari kerak.
  • PCOS va endometrioz bilan (tug'ilishni kamaytiradigan yana bir omil) D vitamini bilan bog'liq ijobiy natijalar allaqachon mavjud.

Fertillikni oshirish uchun terapiya: D vitamini muhim komponent hisoblanadi

Albatta, D vitamini qanday va qanday dozada tug'ilish va gormon ishlab chiqarishni oshirishi mumkinligini aniqlash uchun keyingi yuqori sifatli randomizatsiyalangan va nazorat qilinadigan tadqiqotlar talab etiladi, - deydi doktor Lechbaum. davolash imkoniyatlari."
Albatta, D vitamini tanqisligi tug'ilishning pasayishining yagona sababi emas. Har holda, u tug'ilishni oshirish uchun terapiyaning bir qismi bo'lishi kerak.

Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Micah Stanley

Salom, men Mikaman. Men maslahat berish, retseptlar yaratish, ovqatlanish va kontent yozish, mahsulot ishlab chiqish bo'yicha ko'p yillik tajribaga ega bo'lgan ijodiy mutaxassis, mustaqil dietologman.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

O'simlik suti va sigir suti

Choy paketlari nimadan yasalgan?