Emma Miller
Parhezshunos Elena Stepanova sotib olayotganda tashqi ko'rinishga (xurmo porlamasligi kerak) va qo'shimcha kompozitsiyaga e'tibor berish muhimligini ta'kidladi.
Xurmo iste'molini kamaytirish yoki yo'q qilish kerak bo'lgan odamlar bor. Bu haqda taniqli dietolog Elena Stepanova aytdi.
“Xurmo yuqori glisemik indeksga ega. Insulin qarshiligi va diabetga chalingan odamlar uchun uni minimallashtirish muhimdir. Agar sizda shishiradi yoki meteorizm bo'lsa, siz ham bu mahsulotni suiiste'mol qilmasligingiz kerak ", dedi dietolog.
Stepanovaning ta'kidlashicha, sotib olayotganda tashqi ko'rinishga (xurmo porlamasligi kerak) va tarkibida "qo'shimcha glyukoza va oltingugurt dioksidi" bo'lmagan tarkibga e'tibor berish kerak.
