in

Qo'y pishloqli qovoqli pechene

5 dan 7 ovoz
Umumiy vaqt 40 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 209 kkal

Tarkibi
 

  • 250 g Qovoq yashil
  • 200 g Qo'y suti pishloq
  • 1 shamlardan Mavsumiy o'tlar
  • 2 Kompyuter. tuxum
  • 50 g Un
  • 1 osh qoshiq Cornstarch
  • 20 g Quruq mahsulotdan kartoshka pyuresi
  • 2 osh qoshiq Zaytun yog'i
  • O'simlik kvarki

ko'rsatmalar
 

  • Qovoqni yuving, quriting, tozalang va mayda choping. Qo'y pishloqini maydalab, qovoq bilan aralashtiring. O'tlarni yuving, quriting va maydalang. Tuxum bilan qovoq va qo'y pishloq aralashmasiga aralashtiring.
  • Unni makkajo'xori kraxmal va kartoshka pyuresi kukuni bilan aralashtirib, qovoq va qo'y pishloq aralashmasiga qo'shing va hamma narsani qaymoqli xamirga aylantiring. Katta skovorodkada zaytun moyini qizdiring va unda taxminan 8 ta pishiriq pishiring. O'simlik kvark bilan xizmat qiling.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 209kkalUglevodlar: 8gProtein: 6.6gYog ': 16.9g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Mozzarella, bodom va xurmo bilan pomidor salatasi

Qovurilgan bodom bilan suvli qizil sharob keki