John Myers
Nội dung
show
Thành phần
xà lách
- 3 Một nắm đầy tay Salad trộn
- 1 Táo Braeburn
- 2 Ớt nhỏ
- 1 muỗng canh Nhân quả óc chó
- Hành tây chiên
- 1 Cà rốt
phô mai
- 70 g Gouda trong một mảnh
- 1 Egg
- 1 muỗng cà phê Cánh hoa hồng khô
- 1 muỗng cà phê Lá ngô khô
- 15 Lá hương thảo cắt nhỏ
- 3 Lá xô thơm cắt nhỏ
- 0,5 muỗng cà phê Bột ớt bột
- Salt
- Breadcrumbs
mặc quần áo
- 1 Nước ép của một quả cam
- 2 muỗng canh Mật ong cỏ xạ hương
- 1 muỗng cà phê Cánh hoa hồng khô
- 2 muỗng cà phê Hoa ngô khô
- 20 Kim hương thảo
- 5 Lá xô thơm
- 1 Tép tỏi
- 0,5 Ớt cay
- 1 muỗng cà phê Hạt tiêu xanh
- 2 muỗng canh Hạnh nhân xay
- 2 muỗng canh Dầu ôliu nguyên chất
- Salt
Hướng Dẫn
xà lách
- Cho salad ra đĩa. Cắt táo và cà rốt thành lát. Cắt ớt thành vòng. Thêm vào hỗn hợp salad với vòng hành tây và quả óc chó.
mặc quần áo
- Nướng hạnh nhân với xô thơm trong chảo không mỡ. Cho các nguyên liệu còn lại vào thố cao và xay nhuyễn.
phô mai
- Cắt phô mai thành những lát dày bằng ngón tay. Đánh trứng. Thêm hoa, thảo mộc, bột ớt và muối. Trộn đều mọi thứ.
- Lăn phô mai qua hỗn hợp trứng rồi lăn qua vụn bánh mì. Lặp lại quy trình một lần. Chiên trong chảo với bơ đã làm sạch ở cả hai mặt trong khoảng 3 phút.
.
- Thêm phô mai và sốt vào món salad. Nêm nếm với muối và hạt tiêu.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 535kcalCarbohydrate: 17.7gChất đạm: 12gMập: 46.8g
