Chuối trị tiêu chảy: có tốt cho sức khỏe không?

Chuối trị tiêu chảy – có lý không?

Nếu bạn ăn chuối khi bị tiêu chảy, bạn có cơ hội tốt để chấm dứt tình trạng tiêu chảy. Lý do: chuối có thể làm sạch thành ruột và từ đó làm giảm các triệu chứng tiêu chảy điển hình.

• Chuối chứa nhiều pectin, tức là thức ăn thô. Chúng sưng lên trong ruột và có thể giải phóng nó khỏi mầm bệnh.
• Chuối cũng tốt cho bệnh tiêu chảy vì chúng có hàm lượng magiê và kali cao. Vì tiêu chảy nhanh chóng đào thải các khoáng chất quan trọng ra khỏi cơ thể, bạn có thể nhanh chóng bổ sung cân bằng khoáng chất bằng cách ăn chuối, đồng thời làm điều gì đó tốt để chống lại các triệu chứng.
• Nhưng không chỉ chuối mới giàu chất pectin. Bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự với táo và trái cây họ cam quýt. Không nên dùng trái cây mềm như dâu tây.
• Vì vậy, chuối có thể giúp bạn chống lại bệnh tiêu chảy, nhưng các loại trái cây khác cũng rất tốt để làm giảm các triệu chứng.
• Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc không thuyên giảm, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.