in

Bò với hành tây và tỏi tây

5 từ 6 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 4 nhân dân
Năng lượng 184 kcal

Thành phần
 

Đối với cuộc ướp:

  • 600 g Hành
  • 300 g Dường như
  • 1 Cà rốt (khoảng 100 g)
  • 1 Ớt đỏ
  • 6 tbsp dầu đậu phộng
  • 1 muỗng cà phê Salt
  • 0,5 muỗng cà phê Tiêu
  • 4 tbsp 2 - 4 muỗng canh nước tương ngọt
  • 1 tbsp Tinh bột thực phẩm
  • 250 g Gạo
  • 450 ml Nước
  • 1 muỗng cà phê Salt
  • 2 tbsp dầu đậu phộng
  • 4 tbsp Rượu gạo
  • 2 tbsp Nước tương
  • 2 tbsp Nước tương ngọt
  • 1 tbsp Tương ớt ngọt
  • 2 muỗng cà phê Sugar
  • 2 muỗng cà phê Tinh bột thực phẩm

Hướng Dẫn
 

  • Rửa sạch thịt bò (bắp bít tết), thấm khô bằng giấy ăn, cắt thành lát (dày khoảng 1 cm), cắt lát thành dải (dày khoảng 1 cm) và ướp thịt bò trong khoảng thời gian. 1 tiếng với dầu đậu phộng (2 muỗng canh), rượu gạo (4 muỗng canh), nước tương (2 muỗng canh), nước tương ngọt (2 muỗng canh), tương ớt ngọt (1 muỗng canh), đường (2 muỗng cà phê) và bột bắp (2 muỗng cà phê) ). Gọt vỏ hành tây, cắt hai củ hành tây thành vòng và phần còn lại thành hình nêm / miếng. Làm sạch và rửa tỏi tây và cắt thành vòng. Gọt vỏ cà rốt và cắt thành que (dài khoảng 3 - 4 cm). Ớt sừng rửa sạch, cắt đôi, rửa sạch, thái khoanh tròn vừa ăn. Đun nóng dầu đậu phộng (1 muỗng canh) trong chảo và để ráo nước các dải thịt bò và chiên theo từng phần (4 phần ăn và 1 muỗng canh dầu đậu phộng mỗi phần) / xào và lấy ra khỏi chảo. Thêm dầu đậu phộng (2 muỗng canh) và xào các loại rau (hành tây khoanh / nêm, tỏi tây khoanh, cà rốt que và ớt khoanh) trong khoảng 5 phút. Thêm nước ướp thịt và nêm muối (1 muỗng cà phê) và hạt tiêu (½ muỗng cà phê). Cho thịt trở lại và nêm xì dầu ngọt (2 muỗng canh) cho vừa ăn. Hòa bột bắp (1 tbsp) với ít nước lạnh rồi cho vào chảo khuấy đều. Đun sôi một thời gian ngắn và loại bỏ khỏi ngọn lửa. Luộc gạo trong nước muối (1 muỗng cà phê). Xem công thức: Nấu cơm Ăn thịt bò với hành tây và tỏi tây với cơm.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 184kcalCarbohydrate: 17gChất đạm: 1.6gMập: 12g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Kem cam-vani trên vòng xoắn mâm xôi trên hình nón kem mới nướng

Mực gặp hến